老化ドミノ : 気づいたら衰えている、心と体とのつきあい方

• 資料種別: 図書
• ISBN: 978-4-910364-88-9
• タイトル: 老化ドミノ : 気づいたら衰えている、心と体とのつきあい方
• タイトルよみ: ロウカ ドミノ : キズイタラ オトロエテ イル ココロ ト カラダ トノ ツキアイカタ
• 著者・編者: 上村理絵 著
• 著者標目: 著者 ： 上村, 理絵, 1974- カミムラ, リエ, 1974- ( 031681798 )典拠
• 出版事項: 東京 : かや書房 (出版)
• 出版年月日等: 2025.9
• 出版年（W3CDTF）: 2025
• 数量: 271p
• 大きさ: 19cm
• 出版地（国名コード）: JP
• 本文の言語コード: jpn
• 表現種別: テキスト
• 機器種別: 機器不用
• キャリア種別: 冊子
• 件名標目: 健康法 ケンコウホウ ( 00565515 )典拠; 老化 ロウカ ( 00569638 )典拠
• NDC10版: 498.3 : 衛生学．公衆衛生．予防医学
• NDLC: SC194
• 対象利用者: 一般
• 入手条件・定価: 1500円
• 所蔵機関: 国立国会図書館
• 請求記号: SC194-R190
• 連携機関・データベース: 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• 書誌ID（NDLBibID）: 034251671; http://id.ndl.go.jp/bib/034251671
• 全国書誌番号: 24161775
• トーハンMARC番号: 34773158
• 目録規則: 日本目録規則2018年版
• 整理区分コード: 111

• 要約等: 心身の衰えに早めに気づき、適切な方法で老化ドミノが倒れていくのを食い止めましょう。２０年以上、高齢者と向き合ってきた理学療法士が、老化のサインや、心身の衰えを防ぐための方法を紹介します。（提供元: サピエ図書館資料検索）
• 著者紹介: 上村理絵 1974年生まれ。中京女子大学（現・至学館大学）卒業後、関西女子医療技術専門学校理学療法学科（現・関西福祉科学大学）を経て、理学療法士として活動。「日本で初めて介護保険分野で受けられるリハビリ特化型サービス」を世に誕生させた誠和医科学（現・ポシブル医科学株式会社）の創業を支援。およそ10年...

目次

第1章　老化した人生を送らないために知っておきたいこと

・楽しい人生を阻害する３つの老化

・老化ドミノは、些細なことで一気に進行する

・「筋肉のある人生」が、老後を変える

・孤立や孤独の本当の原因