「糖質制限・肥満外来」の不都合な真実

• 資料種別: 図書
• ISBN: 978-4-344-69227-5
• タイトル: 「糖質制限・肥満外来」の不都合な真実
• タイトルよみ: トウシツ セイゲン ヒマン ガイライ ノ フツゴウ ナ シンジツ
• 著者・編者: 中村巧 著
• 著者標目: 著者 ： 中村, 巧, 1957- ナカムラ, タクミ, 1957- ( 001092053 )典拠
• 出版事項: 東京 : 幻冬舎メディアコンサルティング (出版); 東京 : 幻冬舎 (頒布)
• 出版年月日等: 2025.8
• 出版年（W3CDTF）: 2025
• 数量: 180p
• 大きさ: 19cm
• 出版地（国名コード）: JP
• 本文の言語コード: jpn
• 表現種別: テキスト
• 機器種別: 機器不用
• キャリア種別: 冊子
• 件名標目: 健康法 (食生活) ケンコウホウ (ショクセイカツ) ( 001326673 )典拠
• NDC10版: 498.583 : 衛生学．公衆衛生．予防医学
• NDLC: EF33
• 対象利用者: 一般
• 書誌注記: 文献あり
• 入手条件・定価: 1600円
• 所蔵機関: 国立国会図書館
• 請求記号: EF33-R49
• 連携機関・データベース: 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• 書誌ID（NDLBibID）: 034257842; http://id.ndl.go.jp/bib/034257842
• 全国書誌番号: 24165017
• トーハンMARC番号: 34775417
• 目録規則: 日本目録規則2018年版
• 整理区分コード: 111

• 要約等: 健康になりたければ、糖質をやめ、２食にしなさい。カロリーより糖質を疑いなさい。20年間・3630例の肥満外来(２食/日・カロリー常識範囲内)を行ってきた著者が、現代栄養学の矛盾に切りこむ！！根拠なき糖質基準に一石を投じる実践的食事・運動理論書。（提供元: 出版情報登録センター（JPRO））
• 著者紹介: 中村 巧 1982 年徳島大学医学部医学科卒業。医学博士。専門は脊椎外科・スポーツ医学。抗加齢医学。肥満医学。 徳島大学整形外科、高松赤十字病院、香川県三豊総合病院、大分中村病院、国立高知病院、徳島大学、国立病院機構兵庫中央病院・整形外科科長・副医局長を経て、1996 年に中村整形外科リハビリクリニ...

目次

はじめに

序章　糖質制限の全貌（糖質過剰病）

第一章　整形外科医がなぜ「肥満外来」を始めたのか？

第二章　糖質制限食

第三章　１日２食・糖質制限食（33％）による肥満外来の実際