腰・膝・股関節痛を治す自己治療 : 薬や手術は必要なし!

資料詳細

要約等：: 自宅でできる、腰・膝・股関節痛の“自己治療”薬や手術に頼らない！整形外科一筋40年の専門医が提案する慢性的な足腰の痛みをやわらげる関節ケア腰や膝、股関節の痛みに悩む中高年は多く、厚生労働省の調査でも、関節の痛みは男女ともに「日常生活でよく感じる不調」の上位に挙げられています。しかし、これらの痛みを改...

著者紹介：: 青沼暁典青沼暁典（あおぬまあきふみ） 1953年山梨県生まれ。帝京大学医学部を卒業後、帝京大学整形外科医局に入局。1986年、33歳で青沼整形外科を開業。当初は大学病院時代と同じような治療を主に行っていたが、次第に正しい姿勢や身体の使い方などを工夫すればほとんどの疾患は保存療法で治り、生涯健康に...

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