筋トレ効果を最大化するタンパク質戦略 : いつ、何で、どう摂るか

• 資料種別: 図書
• ISBN: 978-4-413-04730-2
• タイトル: 筋トレ効果を最大化するタンパク質戦略 : いつ、何で、どう摂るか
• タイトルよみ: キントレ コウカ オ サイダイカ スル タンパクシツ センリャク : イツ ナニ デ ドウ トルカ
• 著者・編者: 岡田隆 著
• シリーズタイトル: 青春新書INTELLIGENCE ; PI-730
• 著者標目: 著者 ： 岡田, 隆, 1980- オカダ, タカシ, 1980- ( 01235215 )典拠
• 出版事項: 東京 : 青春出版社 (出版)
• 出版年月日等: 2025.9
• 出版年（W3CDTF）: 2025
• 数量: 205p
• 大きさ: 18cm
• 出版地（国名コード）: JP
• 本文の言語コード: jpn
• 表現種別: テキスト
• 機器種別: 機器不用
• キャリア種別: 冊子
• 件名標目: 栄養とスポーツ エイヨウトスポーツ ( 01001575 )典拠; 蛋白質 タンパクシツ ( 00572676 )典拠; 筋力トレーニング キンリョクトレーニング ( 00982558 )典拠
• NDC10版: 780.19 : スポーツ．体育
• NDLC: FS13
• 対象利用者: 一般
• 入手条件・定価: 1150円
• 所蔵機関: 国立国会図書館
• 請求記号: FS13-R61
• 連携機関・データベース: 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• 書誌ID（NDLBibID）: 034265372; http://id.ndl.go.jp/bib/034265372
• 全国書誌番号: 24171820
• トーハンMARC番号: 34776590
• 目録規則: 日本目録規則2018年版
• 整理区分コード: 111

• 要約等: 最新の研究成果をもとに、筋トレ効果を最大化するタンパク質の摂り方を、現役ボディビルダーで日体大教授でもある著者が指南する。（提供元: 出版情報登録センター（JPRO））
• 著者紹介: 岡田隆 日本体育大学教授、博士(体育科学)、理学療法士、ボディビルダー、骨格筋評論家(バズーカ岡田)。1980年愛知県生まれ。日本体育大学卒業、同大学院体育科学研究科修了。東京大学大学院総合文化研究科博士後期課程単位取得満期退学。トレーニング科学、スポーツ医学に基づいた身体づくりのスペシャリストとし...