やってはいけない腸活 : 日本初の「完全オーダーメイド」腸活コンサルタントが教える

• 資料種別: 図書
• ISBN: 978-4-8379-4054-8
• タイトル: やってはいけない腸活 : 日本初の「完全オーダーメイド」腸活コンサルタントが教える
• タイトルよみ: ヤッテ ワ イケナイ チョウカツ : ニホン ハツ ノ 「 カンゼン オーダーメイド 」 チョウカツコンサルタント ガ オシエル
• 著者・編者: 太田華代 著; 手島麻登里 監修
• 著者標目: 著者 ： 太田, 華代 オオタ, カヨ ( 001334321 )典拠; 監修者 ： 手島, 麻登里 テシマ, マドリ ( 034352845 )典拠
• 出版事項: 東京 : 三笠書房 (出版)
• 出版年月日等: 2025.9
• 出版年（W3CDTF）: 2025
• 数量: 222p
• 大きさ: 19cm
• 出版地（国名コード）: JP
• 本文の言語コード: jpn
• 表現種別: テキスト
• 機器種別: 機器不用
• キャリア種別: 冊子
• 件名標目: 健康法 ケンコウホウ ( 00565515 )典拠; 腸 チョウ ( 00573593 )典拠
• NDC10版: 498.3 : 衛生学．公衆衛生．予防医学
• NDLC: SC194
• 対象利用者: 一般
• 一般注記: 出版表示等はカバーによる
• 入手条件・定価: 1600円
• 所蔵機関: 国立国会図書館
• 請求記号: SC194-R204
• 連携機関・データベース: 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• 書誌ID（NDLBibID）: 034290322; http://id.ndl.go.jp/bib/034290322
• 全国書誌番号: 24174610
• トーハンMARC番号: 34781994
• 目録規則: 日本目録規則2018年版
• 整理区分コード: 111

• 要約等: なぜこれまでの腸活では効果が出ないのか？ やってはいけない腸活をやってしまう理由を解説した上で、腸のタイプ別に合わせた摂るべき食材・始めるべき生活習慣を紹介する。
• コレクション（共通）: 障害者向け資料
• コレクション（障害者向け資料：レベル1）: DAISY
• コレクション（障害者向け資料：レベル2）: 音声DAISY
• 製作者: とちぎ視聴覚障害者情報センター
• 製作年: 2026-02-28
• 製作年（W3CDTF）: 2026-02-28
• 記録形式: 資料種別: 220：音声デイジー
• 著作権情報: 第３７条３項の権利制限
• 所蔵機関: サピエ図書館
• 連携機関・データベース: 全国視覚障害者情報提供施設協会 : サピエ図書館資料検索; https://www.sapie.or.jp/

• 要約等: ヨーグルト、玄米、発酵食品、サプリメント…その「体に良い」は、日本人には逆効果だった！？健康に気を使っているのに、なかなか腸の不調が治らない……。それ、「やってはいけない腸活」をやってしまっている可能性が高いです。「やってはいけない腸活」とは――●「日本人の腸」の特徴を無視した腸活●「古い健康常識」に基づく腸活●あなたの「腸の個性」にマッチしていない腸活たとえば、日本人と外国人とでは、腸の形状や腸内細菌の種類などがまったく異なります。にもかかわらず、これまでの健康法・腸活法の多くは、「海外のデータ」がもとにされてきました。これでは、日本人に効果がでないのは当たり前です。本書では、累計２万件の「日本人の腸内解析・栄養解析データ」からわかった腸の新常識、そして本当にやるべき食事術・生活術をご紹介します。
• コレクション（共通）: 障害者向け資料
• コレクション（障害者向け資料：レベル1）: テキストデータ
• コレクション（障害者向け資料：レベル2）: 読み上げ対応電子書籍
• 一般注記（コンテンツ）: 電子書籍
• 製作者: 三笠書房
• 製作年: 2025-09-18
• 記録形式: EPUB; リフロー
• デジタル・ファイルの特性: TTS対応（Text to speech）
• 連携機関・データベース: 出版情報登録センター : 出版情報登録センター（JPRO）; https://jpro2.jpo.or.jp/
• JP-eコード: 83790010040540000000

• 著者紹介: 太田 華代 一般社団法人パーソナルヘルス協会代表理事。筑波大学大学院修了。 大手総合研究所、外資系広告代理店医療部門を経て、現職。 「腸活」を通じて、体質改善・ダイエット・子宮がんの克服に成功した経験から、健康関係の仕事をすることを決意。2019年に一般社団法人パーソナルヘルス協会を設立する。 同...