病気がよくなる!歩くだけ健康法

• 資料種別: 図書
• ISBN: 978-4-299-07086-9
• タイトル: 病気がよくなる!歩くだけ健康法
• タイトルよみ: ビョウキ ガ ヨク ナル アルクダケ ケンコウホウ
• 著者・編者: 長尾和宏 監修
• シリーズタイトル: TJ MOOK
• 出版事項: 東京 : 宝島社 (出版)
• 出版年月日等: 2025.10
• 出版年（W3CDTF）: 2025
• 数量: 79p
• 大きさ: 30cm
• 出版地（国名コード）: JP
• 本文の言語コード: jpn
• 表現種別: テキスト
• 機器種別: 機器不用
• キャリア種別: 冊子
• 件名標目: 健康法; 歩行
• NDC10版: 498.3 : 衛生学．公衆衛生．予防医学
• NDLC: Y94
• 対象利用者: 一般
• 書誌注記: 文献あり
• 入手条件・定価: 810円
• 所蔵機関: 国立国会図書館
• 請求記号: Y94-R13447
• 連携機関・データベース: 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• 書誌ID（NDLBibID）: 034302477; http://id.ndl.go.jp/bib/034302477
• 全国書誌番号: 24171516
• トーハンMARC番号: 07554854
• 目録規則: 日本目録規則2018年版
• 整理区分コード: 117

• 要約等: 現代病の大半は歩かないことが原因です! 正しく歩くだけで、生活習慣病や動脈硬化、がん予防、認知機能向上、骨粗しょう症、腸活など、体の不調はみるみる改善します! 医者・薬いらずで、一生健康に向けての第1歩を踏み出せる1冊です! contentsはじめに なぜ? 「歩くだけ健康法」part① 健康効果の...