疲れを癒やすセルフ・コンパッション : バーンアウト (燃え尽き症候群) に対処するためのツールブック

• 資料種別: 図書
• ISBN: 978-4-7911-1169-5
• タイトル: 疲れを癒やすセルフ・コンパッション : バーンアウト (燃え尽き症候群) に対処するためのツールブック
• タイトルよみ: ツカレ オ イヤス セルフ ・ コンパッション : バーンアウト (モエツキ ショウコウグン) ニ タイショスル タメノ ツールブック
• 著者・編者: クリスティン・ネフ, クリストファー・ガーマー 著; 富田拓郎 訳
• 著者標目: 著者 ： Neff, Kristin ( 001189534 )典拠; 著者 ： Germer, Christopher K ( 001334927 )典拠; 訳者 ： 富田, 拓郎 トミタ, タクロウ ( 00913654 )典拠
• 出版事項: 東京 : 星和書店 (出版)
• 出版年月日等: 2025.11
• 出版年（W3CDTF）: 2025
• 数量: 301 p
• 大きさ: 21 cm
• その他のタイトル: Mindful self-compassion for burnout
• 出版地（国名コード）: JP
• 本文の言語コード: jpn
• 原文の言語コード: eng
• 表現種別: テキスト
• 機器種別: 機器不用
• キャリア種別: 冊子
• 件名標目: 認知行動療法 ニンチコウドウリョウホウ ( 00958394 )典拠
• NDC10版: 146.811 : 臨床心理学．精神分析学
• NDLC: SB237
• 対象利用者: 一般
• 一般注記: 原タイトル: Mindful self-compassion for burnout
• 入手条件・定価: 3400円
• 所蔵機関: 国立国会図書館
• 請求記号: SB237-R257
• 連携機関・データベース: 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• 書誌ID（NDLBibID）: 034404403; http://id.ndl.go.jp/bib/034404403
• 全国書誌番号: 24192104
• 目録規則: 日本目録規則2018年版
• 整理区分コード: 111

• 要約等: セルフ・コンパッションをバーンアウト（燃え尽き症候群）に適用し、21のセルフ・コンパッション・ツールを紹介した実践書。仕事、家事、育児などでストレスが蓄積し、限界を超えて、知らず知らずのうちにバーンアウト状態になっていませんか。セルフ・コンパッションがあれば、ストレスが軽減し、幸福感を得て健康になり...
• 著者紹介: クリスティン・ネフ テキサス大学オースティン校の教育心理学准教授であり、セルフ・コンパッション研究の先駆者である。世界中で最も影響力のある心理学研究者の一人として認められている。クリストファー・ガーマーとの共著には、一般向けの『マインドフル・セルフ・コンパッション ワークブック：自分を受け入れ、しな...