その悩み、ほとんどあなたの妄想かもよ?

• 資料種別: 図書
• ISBN: 978-4-7762-1447-2
• タイトル: その悩み、ほとんどあなたの妄想かもよ?
• タイトルよみ: ソノ ナヤミ ホトンド アナタ ノ モウソウ カモヨ
• 著者・編者: 大愚元勝 著
• 著者標目: 著者 ： 大愚元勝 タイグ ゲンショウ ( 001343310 )典拠
• 出版事項: 東京 : アスコム (出版)
• 出版年月日等: 2025.12
• 出版年（W3CDTF）: 2025
• 数量: 270p
• 大きさ: 17cm
• 出版地（国名コード）: JP
• 本文の言語コード: jpn
• 表現種別: テキスト
• 機器種別: 機器不用
• キャリア種別: 冊子
• 件名標目: 禅宗--感想・説教 ゼンシュウ カンソウセッキョウ ( 00574610 )典拠
• NDC10版: 188.84 : 仏教--各宗
• NDLC: HM178
• 対象利用者: 一般
• 原資料等に関する注記: 「自分という壁」(2023年刊)の改題、修正
• 入手条件・定価: 1400円
• 所蔵機関: 国立国会図書館
• 請求記号: HM178-R78
• 連携機関・データベース: 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• 書誌ID（NDLBibID）: 034414357; http://id.ndl.go.jp/bib/034414357
• 全国書誌番号: 24200458
• トーハンMARC番号: 34809040
• 目録規則: 日本目録規則2018年版
• 整理区分コード: 111

• 要約等: あなたを苦しめているのは、現実じゃなく自分の心かもしれません－。悩みが生まれる原因と、そこから自由になるための考え方のコツを、仏教の思考法を用いてわかりやすく伝える。（提供元: サピエ図書館資料検索）
• 著者紹介: 大愚元勝 大愚 元勝（たいぐ・げんしょう） 佛心宗大叢山福厳寺住職。慈光グループ会長。 僧名「大愚」は、何にもとらわれない自由な境地を表す。駒澤大学、曹洞宗大本山總持寺を経て、愛知学院大学大学院にて文学修士を取得。僧侶、事業家、セラピスト、空手家と4つの顔を持ち、「僧にあらず俗にあらず」を体現する異...

目次

◎第１章　「悩み」が生まれる場所

…苦しみをつくり出すのは他人ではなく「自分の心」

…「比べたくなる欲求」があらゆる悩みの元となる　など

◎第２章　「怒り」の壁の乗り超え方

…他人へのイライラは、「勝手な期待」から生まれる