その悩み、ほとんどあなたの妄想かもよ?

• Material Type: 図書
• ISBN: 978-4-7762-1447-2
• Title: その悩み、ほとんどあなたの妄想かもよ?
• Title Transcription: ソノ ナヤミ ホトンド アナタ ノ モウソウ カモヨ
• Author/Editor: 大愚元勝 著
• Author Heading: 著者 ： 大愚元勝
• Publication, Distribution, etc.: 東京 : アスコム (出版)
• Publication Date: 2025.12
• Publication Date (W3CDTF): 2025
• Extent: 270p
• Size: 17cm
• Place of Publication (Country Code): JP
• Text Language Code: jpn
• Content Type: テキスト
• Media Type: 機器不用
• Carrier Type: 冊子
• Subject Heading: 禅宗--感想・説教
• NDC 10th ed.: 188.84 : Buddhist sects
• Target Audience: 一般
• Note (Original Version): 「自分という壁」(2023年刊)の改題、修正
• Price: 1400円
• Holding library: 国立国会図書館
• Data Provider (Database): 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• Bibliographic ID (NDL): 034414357; http://id.ndl.go.jp/bib/034414357
• TOHAN MARC No.: 34809040
• Cataloging Rule: Nippon Cataloging Rules 2018 Edition
• Bibliographic Record Category (NDL): 111

• Summary, etc.: あなたを苦しめているのは、現実じゃなく自分の心かもしれません－。悩みが生まれる原因と、そこから自由になるための考え方のコツを、仏教の思考法を用いてわかりやすく伝える。(Provided by: サピエ図書館資料検索)
• Author introduction: 大愚元勝 大愚 元勝（たいぐ・げんしょう） 佛心宗大叢山福厳寺住職。慈光グループ会長。 僧名「大愚」は、何にもとらわれない自由な境地を表す。駒澤大学、曹洞宗大本山總持寺を経て、愛知学院大学大学院にて文学修士を取得。僧侶、事業家、セラピスト、空手家と4つの顔を持ち、「僧にあらず俗にあらず」を体現する異...

Table of Contents

◎第１章　「悩み」が生まれる場所

…苦しみをつくり出すのは他人ではなく「自分の心」

…「比べたくなる欲求」があらゆる悩みの元となる　など

◎第２章　「怒り」の壁の乗り超え方

…他人へのイライラは、「勝手な期待」から生まれる