りんご酢飲むだけで瘦せていく : ご飯もお酒もガマンなし!

• 資料種別: 図書
• ISBN: 978-4-86801-114-9
• タイトル: りんご酢飲むだけで瘦せていく : ご飯もお酒もガマンなし!
• タイトルよみ: リンゴス ノム ダケ デ ヤセテ イク : ゴハン モ オサケ モ ガマン ナシ
• 著者・編者: 嶋田壱成 著; 平松類 監修
• 著者標目: 著者 ： 嶋田, 壱成 シマダ, イッセイ ( 034466096 )典拠
• 出版事項: 東京 : 飛鳥新社 (出版)
• 出版年月日等: 2025.12
• 出版年（W3CDTF）: 2025
• 数量: 96p
• 大きさ: 21cm
• 出版地（国名コード）: JP
• 本文の言語コード: jpn
• 表現種別: テキスト
• 機器種別: 機器不用
• キャリア種別: 冊子
• 件名標目: 痩身法; 酢
• NDC10版: 498.583 : 衛生学．公衆衛生．予防医学
• NDLC: Y75
• 対象利用者: 一般
• 入手条件・定価: 1400円
• 所蔵機関: 国立国会図書館
• 請求記号: Y75-R1346
• 連携機関・データベース: 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• 書誌ID（NDLBibID）: 034437452; http://id.ndl.go.jp/bib/034437452
• 全国書誌番号: 24201941
• トーハンMARC番号: 34813924
• 目録規則: 日本目録規則2018年版
• 整理区分コード: 115

• 要約等: 。・.。+ 予約殺到につき発売前重版！ 。・.。／／注目のりんご酢ダイエットの方法がついに書籍化！平松類先生よりりんご酢による健康効果がいろいろいわれています。かつてはあまりスーパーで見かけることもありませんでしたが、今では多くのスーパーで見かけるようになりました。ダイエットについていえば、バランス...
• 著者紹介: 嶋田壱成 ダイエット講師として、Instagramフォロワー約22万人。 長崎県諫早出身 福岡大学 スポーツ科学部健康運動科学科卒。 健康運動実践指導者(公益財団法人 健康・体力づくり事業財団の与える資格取得者) テレビにも出演。日本トップクラスの「ダイエット講師」としての生徒数維持。 月間約10...

目次

第1章　なぜりんご酢で痩せるのか？

「飲むだけで痩せるなんて本当？」――その疑問に、最新の研究と実例で答えます。

りんご酢が食欲を抑え、脂肪をためにくくするメカニズムをわかりやすく紹介。

第2章　りんご酢は飲み方が9割

りんご酢の選び方や計量スプーンがない人への案内、