自分の心は自分で守る!働く人のメンタル戦略 = MENTAL STRATEGY

• 資料種別: 図書
• ISBN: 978-4-8163-7810-2
• タイトル: 自分の心は自分で守る!働く人のメンタル戦略
• タイトルよみ: ジブン ノ ココロ ワ ジブン デ マモル ハタラク ヒト ノ メンタル センリャク
• 著者・編者: 鈴木裕介, 清水真祐子 監修
• 著者標目: 監修者 ： 鈴木, 裕介, 1981- スズキ, ユウスケ, 1981- ( 001341254 )典拠; 監修者 ： 清水, 真祐子, 1995- シミズ, マユコ, 1995- ( 034264625 )典拠
• 出版事項: 東京 : ナツメ社 (出版)
• 出版年月日等: 2026.1
• 出版年（W3CDTF）: 2026
• 数量: 223p
• 大きさ: 19cm
• 並列タイトル等: MENTAL STRATEGY
• 出版地（国名コード）: JP
• 本文の言語コード: jpn
• 表現種別: テキスト
• 機器種別: 機器不用
• キャリア種別: 冊子
• 件名標目: 労働衛生 ロウドウエイセイ ( 00569594 )典拠; 精神衛生 セイシンエイセイ ( 00570401 )典拠
• NDC10版: 498.8 : 衛生学．公衆衛生．予防医学
• NDLC: SC187
• 対象利用者: 一般
• 書誌注記: 文献あり
• 入手条件・定価: 1600円
• 所蔵機関: 国立国会図書館
• 請求記号: SC187-R63
• 連携機関・データベース: 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• 書誌ID（NDLBibID）: 034444785; http://id.ndl.go.jp/bib/034444785
• 全国書誌番号: 24206164
• トーハンMARC番号: 34815593
• 目録規則: 日本目録規則2018年版
• 整理区分コード: 111

• 要約等: 「仕事がつらい」はメンタル戦略で変えられる！ メンタル不調に陥る前に自分でできる対策を紹介。仕事で失敗したとき「全部自分の責任だ」と思うような、誤った認知に気づけるよう、考え方のヒントも伝える。（提供元: サピエ図書館資料検索）
• 著者紹介: 鈴木 裕介 鈴木 裕介（スズキ・ユウスケ） 秋葉原saveクリニック院長 心療内科医、産業医、公認心理師 1981年生まれ。2008年高知大学医学部卒業後、高知県内の病院に勤務。研修医時代に近親者の自死を経験したことから、研修医のメンタルヘルスを守る自助団体の設立、一般社団法人高知医療再生機構におけ...