人生が劇的に変わる「1分」の使い方

• 資料種別: 図書
• ISBN: 978-4-02-332462-6
• タイトル: 人生が劇的に変わる「1分」の使い方
• タイトルよみ: ジンセイ ガ ゲキテキ ニ カワル イップン ノ ツカイカタ
• 著者・編者: 上岡正明 著
• 著者標目: 著者 ： 上岡, 正明, 1975- カミオカ, マサアキ, 1975- ( 001123682 )典拠
• 出版事項: 東京 : 朝日新聞出版 (出版)
• 出版年月日等: 2026.1
• 出版年（W3CDTF）: 2026
• 数量: 223p
• 大きさ: 19cm
• 出版地（国名コード）: JP
• 本文の言語コード: jpn
• 表現種別: テキスト
• 機器種別: 機器不用
• キャリア種別: 冊子
• 件名標目: 人生訓 ジンセイクン ( 00574813 )典拠
• NDC10版: 159 : 人生訓．教訓
• NDLC: US51
• 対象利用者: 一般
• 入手条件・定価: 1400円
• 所蔵機関: 国立国会図書館
• 請求記号: US51-R1244
• 連携機関・データベース: 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• 書誌ID（NDLBibID）: 034493894; http://id.ndl.go.jp/bib/034493894
• 全国書誌番号: 24215866
• トーハンMARC番号: 34825008
• 目録規則: 日本目録規則2018年版
• 整理区分コード: 111

• 要約等: ▼この本を読めば、「限りある時間」「一度きりの人生」を最高にできる。思考と行動が根本から変わる、“最小単位の時間術”。★1日が短すぎると感じる人へ人生は、1分の集合体。「最高の1分」の積み重ねで、「毎日の質」が何倍も上がる！★1分は４つのモードで使い分ける・パフォーマンスを高める「攻めの1分」・スキ...

目次

はじめに： 1分を制する者は、人生を制する

第１章 「最高の1分」をデザインする

・「最初の1分」がその後の勢いを決める

・「分給」を意識しているかどうかで、時間の重みはガラリと変わる

・武器としての1分―「4つのモード」を使い分ける