人生が劇的に変わる「1分」の使い方

• Material Type: 図書
• ISBN: 978-4-02-332462-6
• Title: 人生が劇的に変わる「1分」の使い方
• Title Transcription: ジンセイ ガ ゲキテキ ニ カワル イップン ノ ツカイカタ
• Author/Editor: 上岡正明 著
• Author Heading: 著者 ： 上岡, 正明, 1975- カミオカ, マサアキ, 1975- ( 001123682 )Authorities
• Publication, Distribution, etc.: 東京 : 朝日新聞出版 (出版)
• Publication Date: 2026.1
• Publication Date (W3CDTF): 2026
• Extent: 223p
• Size: 19cm
• Place of Publication (Country Code): JP
• Text Language Code: jpn
• Content Type: テキスト
• Media Type: 機器不用
• Carrier Type: 冊子
• Subject Heading: 人生訓 ジンセイクン ( 00574813 )Authorities
• NDC 10th ed.: 159 : Practical ethics
• NDLC: US51
• Target Audience: 一般
• Price: 1400円
• Holding library: 国立国会図書館
• Call No.: US51-R1244
• Data Provider (Database): 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• Bibliographic ID (NDL): 034493894; http://id.ndl.go.jp/bib/034493894
• National Bibliography No. (JPNO): 24215866
• TOHAN MARC No.: 34825008
• Cataloging Rule: Nippon Cataloging Rules 2018 Edition
• Bibliographic Record Category (NDL): 111

• Summary, etc.: ▼この本を読めば、「限りある時間」「一度きりの人生」を最高にできる。思考と行動が根本から変わる、“最小単位の時間術”。★1日が短すぎると感じる人へ人生は、1分の集合体。「最高の1分」の積み重ねで、「毎日の質」が何倍も上がる！★1分は４つのモードで使い分ける・パフォーマンスを高める「攻めの1分」・スキ...

Table of Contents

はじめに： 1分を制する者は、人生を制する

第１章 「最高の1分」をデザインする

・「最初の1分」がその後の勢いを決める

・「分給」を意識しているかどうかで、時間の重みはガラリと変わる

・武器としての1分―「4つのモード」を使い分ける