自分の軸を整える、教養としての薬膳 : 東洋の叡智が示す、心と体と生き方のバランス

• 資料種別: 図書
• ISBN: 978-4-911362-34-1
• タイトル: 自分の軸を整える、教養としての薬膳 : 東洋の叡智が示す、心と体と生き方のバランス
• タイトルよみ: ジブン ノ ジク オ トトノエル 、 キョウヨウ ト シテ ノ ヤクゼン : トウヨウ ノ エイチ ガ シメス 、 ココロ ト カラダ ト イキカタ ノ バランス
• 著者・編者: 依田恭平 著
• 著者標目: 著者 ： 依田, 恭平 ヨダ, キョウヘイ ( 034578221 )典拠
• 出版事項: 東京 : 游藝舎 (出版)
• 出版年月日等: 2026.1
• 出版年（W3CDTF）: 2026
• 数量: 278 p
• 大きさ: 19 cm
• 出版地（国名コード）: JP
• 本文の言語コード: jpn
• 表現種別: テキスト
• 機器種別: 機器不用
• キャリア種別: 冊子
• NDC10版: 498.583 : 衛生学．公衆衛生．予防医学
• NDLC: Y75
• 対象利用者: 一般
• 入手条件・定価: 1600円
• 所蔵機関: 国立国会図書館
• 請求記号: Y75-R1457
• 連携機関・データベース: 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• 書誌ID（NDLBibID）: 034516966; http://id.ndl.go.jp/bib/034516966
• 全国書誌番号: 24226320
• 目録規則: 日本目録規則2018年版
• 整理区分コード: 115

• 要約等: 薬膳は“からだのバランスを整える知恵”。気・血・水や五性・五味など東洋医学の基礎をやさしく解説し、冷え・疲れ・ストレスなどの不調を中庸へ導く入門書。体質別の薬膳レシピ付き。（提供元: 出版情報登録センター（JPRO））
• 著者紹介: 依田 恭平 国際薬膳茶師／柔道整復師 一般社団法人日本薬膳研究会 代表理事 株式会社薬膳の極み 代表取締役 埼玉県所沢市出身。都内の専門学校で柔道整復師の国家資格を取得後、都内の治療院にて臨床経験を重ねる。のちに、国際薬膳専業資格評審会認定「国際薬膳茶師」の資格を取得。 推拿（すいな）と...

目次

第1章　自分の体に何が起きているのか？

第2章　バランスが人生の良し悪しに関わるという理屈

第3章　さあ薬膳を学びましょう

第4章　バランスを整えるための薬膳

第5章　食べることは生きること