自分の軸を整える、教養としての薬膳 : 東洋の叡智が示す、心と体と生き方のバランス

• Material Type: 図書
• ISBN: 978-4-911362-34-1
• Title: 自分の軸を整える、教養としての薬膳 : 東洋の叡智が示す、心と体と生き方のバランス
• Title Transcription: ジブン ノ ジク オ トトノエル 、 キョウヨウ ト シテ ノ ヤクゼン : トウヨウ ノ エイチ ガ シメス 、 ココロ ト カラダ ト イキカタ ノ バランス
• Author/Editor: 依田恭平 著
• Author Heading: 著者 ： 依田, 恭平 ヨダ, キョウヘイ ( 034578221 )Authorities
• Publication, Distribution, etc.: 東京 : 游藝舎 (出版)
• Publication Date: 2026.1
• Publication Date (W3CDTF): 2026
• Extent: 278 p
• Size: 19 cm
• Place of Publication (Country Code): JP
• Text Language Code: jpn
• Content Type: テキスト
• Media Type: 機器不用
• Carrier Type: 冊子
• NDC 10th ed.: 498.583 : Hygienics. Public health. Preventive medicine
• NDLC: Y75
• Target Audience: 一般
• Price: 1600円
• Holding library: 国立国会図書館
• Call No.: Y75-R1457
• Data Provider (Database): 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• Bibliographic ID (NDL): 034516966; http://id.ndl.go.jp/bib/034516966
• National Bibliography No. (JPNO): 24226320
• Cataloging Rule: Nippon Cataloging Rules 2018 Edition
• Bibliographic Record Category (NDL): 115

• Summary, etc.: 薬膳は“からだのバランスを整える知恵”。気・血・水や五性・五味など東洋医学の基礎をやさしく解説し、冷え・疲れ・ストレスなどの不調を中庸へ導く入門書。体質別の薬膳レシピ付き。(Provided by: 出版情報登録センター（JPRO）)
• Author introduction: 依田 恭平 国際薬膳茶師／柔道整復師 一般社団法人日本薬膳研究会 代表理事 株式会社薬膳の極み 代表取締役 埼玉県所沢市出身。都内の専門学校で柔道整復師の国家資格を取得後、都内の治療院にて臨床経験を重ねる。のちに、国際薬膳専業資格評審会認定「国際薬膳茶師」の資格を取得。 推拿（すいな）と...

Table of Contents

第1章　自分の体に何が起きているのか？

第2章　バランスが人生の良し悪しに関わるという理屈

第3章　さあ薬膳を学びましょう

第4章　バランスを整えるための薬膳

第5章　食べることは生きること