ミニマル脳習慣

• 資料種別: 図書
• ISBN: 978-4-569-86046-6
• タイトル: ミニマル脳習慣
• タイトルよみ: ミニマル ノウシュウカン
• 著者・編者: 菅原道仁 著
• 著者標目: 著者 ： 菅原, 道仁, 1970- スガワラ, ミチヒト, 1970- ( 001200032 )典拠
• 出版事項: 東京 : PHP研究所 (出版)
• 出版年月日等: 2026.2
• 出版年（W3CDTF）: 2026
• 数量: 190p
• 大きさ: 18cm
• 出版地（国名コード）: JP
• 本文の言語コード: jpn
• 表現種別: テキスト
• 機器種別: 機器不用
• キャリア種別: 冊子
• 件名標目: 健脳法 ケンノウホウ ( 00917857 )典拠
• NDC10版: 498.39 : 衛生学．公衆衛生．予防医学
• NDLC: SC194
• 対象利用者: 一般
• 入手条件・定価: 1300円
• 所蔵機関: 国立国会図書館
• 請求記号: SC194-R248
• 連携機関・データベース: 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• 書誌ID（NDLBibID）: 034536635; http://id.ndl.go.jp/bib/034536635
• 全国書誌番号: 24224211
• トーハンMARC番号: 34831845
• 目録規則: 日本目録規則2018年版
• 整理区分コード: 111

• 要約等: １日の疲れをしっかりとる睡眠術、頭もからだも整う歩き方、脳が元気になる食事…。最小限の行動で脳を最高の状態にするシンプルな習慣を、脳神経外科医の知見をもとに解説する。『ＰＨＰ』連載を大幅に加筆・修正・再編集。
• コレクション（共通）: 障害者向け資料
• コレクション（障害者向け資料：レベル1）: DAISY
• コレクション（障害者向け資料：レベル2）: 音声DAISY
• 製作者: 日本ライトハウス情報文化センター
• 記録形式: 資料種別: 220：音声デイジー
• 著作権情報: 第３７条３項の権利制限
• 所蔵機関: サピエ図書館
• 連携機関・データベース: 全国視覚障害者情報提供施設協会 : サピエ図書館資料検索; https://www.sapie.or.jp/
• 注記（メタデータ）: 着手

• 著者紹介: 菅原 道仁 脳神経外科医 1970年、埼玉県生まれ。杏林大学医学部卒業後、国立国際医療研究センター、北原国際病院などに勤務。くも膜下出血や脳梗塞といった緊急の脳疾患を専門として、数多くの救急医療現場を経験する。2015年に菅原脳神経外科クリニック（東京都八王子市）、2019年に菅原クリニック東京脳ド...