熟睡力

• 資料種別: 図書
• ISBN: 978-4-10-611116-7
• タイトル: 熟睡力
• タイトルよみ: ジュクスイリョク
• 著者・編者: メライン・ファンデラール 著; 國森由美子 訳
• シリーズタイトル: 新潮新書 ; 1116
• 著者標目: 著者 ： Laar, Merijn van de, 1979- ( 034598123 )典拠; 訳者 ： 國森, 由美子 クニモリ, ユミコ ( 001277774 )典拠
• 出版事項: 東京 : 新潮社 (出版)
• 出版年月日等: 2026.2
• 出版年（W3CDTF）: 2026
• 数量: 287p
• 大きさ: 18cm
• その他のタイトル: HOW TO SLEEP LIKE A CAVEMAN
• 出版地（国名コード）: JP
• 本文の言語コード: jpn
• 原文の言語コード: dut; eng
• 表現種別: テキスト
• 機器種別: 機器不用
• キャリア種別: 冊子
• 件名標目: 睡眠 スイミン ( 00571565 )典拠
• NDC10版: 491.371 : 基礎医学
• NDLC: SC71
• 対象利用者: 一般
• 一般注記: 原タイトル: HOW TO SLEEP LIKE A CAVEMAN
• 入手条件・定価: 1250円
• 所蔵機関: 国立国会図書館
• 請求記号: SC71-R119
• 連携機関・データベース: 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• 書誌ID（NDLBibID）: 034549420; http://id.ndl.go.jp/bib/034549420
• 全国書誌番号: 24231241
• トーハンMARC番号: 34834755
• 目録規則: 日本目録規則2018年版
• 整理区分コード: 111

• 要約等: 寝た気がしない、寝不足続きで頭がよく働かない、そんな経験はありませんか？ 日本の成人の30～40％に何らかの不眠症状があり、今や世界的にも、質のよい睡眠をどう取るか？は大問題です。長年、オランダの睡眠医学センターで不眠症や睡眠問題の治療に当たってきた睡眠科学のエキスパートが、「よい眠り」の本質と導き方を解説し、本国でたちまちベストセラーに。20ヶ国で刊行予定の世界的注目作が、日本上陸です！
• コレクション（共通）: 障害者向け資料
• コレクション（障害者向け資料：レベル1）: テキストデータ
• コレクション（障害者向け資料：レベル2）: 読み上げ対応電子書籍
• コレクション（個別）: リポジトリ収録資料
• 一般注記（コンテンツ）: 電子書籍
• 製作者: 新潮社
• 製作年: 2026-02-18
• 記録形式: EPUB; リフロー
• デジタル・ファイルの特性: TTS対応（Text to speech）
• 連携機関・データベース: 出版情報登録センター : 出版情報登録センター（JPRO）; https://jpro2.jpo.or.jp/
• JP-eコード: 10F70168100000000000