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図書

熟睡力 (新潮新書 ; 1116)

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熟睡力

(新潮新書 ; 1116)

Call No. (NDL)
SC71-R119
Bibliographic ID of National Diet Library
034549420
Material type
図書
Author
メライン・ファンデラール 著ほか
Publisher
新潮社
Publication date
2026.2
Material Format
Paper
Capacity, size, etc.
287p ; 18cm
NDC
491.371
View Details

Notes on use

Note (General):

原タイトル: HOW TO SLEEP LIKE A CAVEMAN

Detailed bibliographic record

Summary, etc.:

「ちゃんと眠れる」とはどういうことなのか? 気鋭の睡眠科学者が伝授する、「よい眠り」の本質とその導き方、世界的ベストセラー!(Provided by: 出版情報登録センター(JPRO))

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Bibliographic Record

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Paper

Material Type
図書
ISBN
978-4-10-611116-7
Title Transcription
ジュクスイリョク
Author/Editor
メライン・ファンデラール 著
國森由美子 訳
Author Heading
訳者 : 國森, 由美子 クニモリ, ユミコ ( 001277774 )Authorities
Publication, Distribution, etc.
Publication Date
2026.2
Publication Date (W3CDTF)
2026
Extent
287p
Size
18cm
Additional Title
HOW TO SLEEP LIKE A CAVEMAN
Place of Publication (Country Code)
JP
Text Language Code
jpn
Original Text Lang. Code
dut
eng
Content Type
テキスト
Media Type
機器不用
Carrier Type
冊子
Subject Heading
睡眠 スイミン ( 00571565 )Authorities
NDLC
Target Audience
一般
Note (General)
原タイトル: HOW TO SLEEP LIKE A CAVEMAN
Price
1250円
Holding library
国立国会図書館
Call No.
SC71-R119
Data Provider (Database)
国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書
Bibliographic ID (NDL)
034549420
National Bibliography No. (JPNO)
24231241
TOHAN MARC No.
34834755
Cataloging Rule
Nippon Cataloging Rules 2018 Edition
Bibliographic Record Category (NDL)
111

Digital

Summary, etc.
寝た気がしない、寝不足続きで頭がよく働かない、そんな経験はありませんか? 日本の成人の30~40%に何らかの不眠症状があり、今や世界的にも、質のよい睡眠をどう取るか?は大問題です。長年、オランダの睡眠医学センターで不眠症や睡眠問題の治療に当たってきた睡眠科学のエキスパートが、「よい眠り」の本質と導き方を解説し、本国でたちまちベストセラーに。20ヶ国で刊行予定の世界的注目作が、日本上陸です!
Collection (Materials For Handicapped People:1)
Collection (Materials For Handicapped People:2)
Collection (particular)
リポジトリ収録資料
Note (Production)
電子書籍
Producer
新潮社
Production year
2026-02-18
Format
EPUB
リフロー
Digital File Characteristics
TTS対応(Text to speech)
Data Provider (Database)
出版情報登録センター : 出版情報登録センター(JPRO)
JP-e Code
10F70168100000000000