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目次
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はじめに――悩み体質・不安体質から、ご機嫌体質へ
第１章 悩みの９割はかんちがい!?
その悩み、本当に考え抜いた結果ですか？
ストレスを増やす心のクセ、不適応思考に気づいていますか？
知らずにハマる認知バイアス
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関東
さいたま市立中央図書館
紙- 請求記号：
- 498.39 ﾜﾀﾞ
- 図書登録番号：
- 15101039699
近畿
大阪市立図書館
紙- 請求記号：
- 498.39//
- 図書登録番号：
- 1027187960
堺市立中央図書館
紙- 請求記号：
- M498.39/ﾜﾀ/9
- 図書登録番号：
- 7000758030
その他
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書誌情報
この資料の詳細や典拠（同じ主題の資料を指すキーワード、著者名）等を確認できます。
- 資料種別
- 図書
- ISBN
- 978-4-7993-3160-6
- タイトルよみ
- オチコマナイ カンガエスギナイ キモチ ノ セイリジュツ
- 著者・編者
- 和田秀樹
- シリーズタイトル
- 著者標目
- 著者 ： 和田, 秀樹, 1960- ワダ, ヒデキ, 1960- ( 00179964 )典拠
- 出版年月日等
- 2026.2
- 出版年（W3CDTF）
- 2026
- 数量
- 263 p
- 大きさ
- 18 cm
- 出版地（国名コード）
- JP
- 本文の言語コード
- jpn
- 表現種別
- テキスト
- 機器種別
- 機器不用
- キャリア種別
- 冊子
- NDC10版
- NDLC
- 対象利用者
- 一般
- 入手条件・定価
- 1400円
- 所蔵機関
- 国立国会図書館
- 請求記号
- SC192-R145
- 連携機関・データベース
- 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書
- 書誌ID（NDLBibID）
- 034565035
- 全国書誌番号
- 24232544
- 目録規則
- 日本目録規則2018年版
- 整理区分コード
- 111
- 要約等
- 心と思考の「体質改善」という視点から、悩み・不安・迷いの無限ループから抜け出すための方法を紹介する。ごきげんに生きるためのヒントが満載。『Ａｕｄｉｂｌｅ』で配信されたオーディオブックを書籍化。
- コレクション（共通）
- コレクション（障害者向け資料：レベル1）
- コレクション（障害者向け資料：レベル2）
- 製作者
- 熊本県点字図書館
- 記録形式
- 資料種別: 220：音声デイジー
- 著作権情報
- 第３７条３項の権利制限
- 所蔵機関
- サピエ図書館
- 連携機関・データベース
- 全国視覚障害者情報提供施設協会 : サピエ図書館資料検索
- 注記（メタデータ）
- 着手