不安は意欲 : 働く人のメンタルヘルス

• 資料種別: 図書
• ISBN: 978-4-344-69587-0
• タイトル: 不安は意欲 : 働く人のメンタルヘルス
• タイトルよみ: フアン ワ イヨク : ハタラク ヒト ノ メンタル ヘルス
• 著者・編者: 東谷慶昭 著
• 著者標目: 著者 ： 東谷, 慶昭 ヒガシタニ, ヨシアキ ( 01058922 )典拠
• 出版事項: 東京 : 幻冬舎メディアコンサルティング (出版); 東京 : 幻冬舎 (頒布)
• 出版年月日等: 2026.2
• 出版年（W3CDTF）: 2026
• 数量: 173p
• 大きさ: 18cm
• 出版地（国名コード）: JP
• 本文の言語コード: jpn
• 表現種別: テキスト
• 機器種別: 機器不用
• キャリア種別: 冊子
• 件名標目: 労働衛生 ロウドウエイセイ ( 00569594 )典拠; 精神衛生 セイシンエイセイ ( 00570401 )典拠
• NDC10版: 498.8 : 衛生学．公衆衛生．予防医学
• NDLC: SC187
• 対象利用者: 一般
• 入手条件・定価: 980円
• 所蔵機関: 国立国会図書館
• 請求記号: SC187-R72
• 連携機関・データベース: 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• 書誌ID（NDLBibID）: 034569654; http://id.ndl.go.jp/bib/034569654
• 全国書誌番号: 24232808
• トーハンMARC番号: 34839632
• 目録規則: 日本目録規則2018年版
• 整理区分コード: 111

• 要約等: 心が折れる前に自分を楽にできること「不安は“うまくやりたい”という強い意欲の裏返し。不安になって、悩んで良いのです」。働き続けるために自分の考え方をどう変えて、心をどう守るか。診療で使われるメッセージを集めた、働き疲れた時に開きたくなる一冊。読むと心が満ちてくる。頑張り過ぎのあなたに（提供元: 出版...
• 著者紹介: 東谷 慶昭 1955年 天童市、浄土真宗徳正寺の長男として生まれる 1971年 高校1年の時に父親が亡くなり以来寺の仕事に従事 1975年 山形大学医学部入学 1977年 徳正寺住職就任 1981－1982年 山形県立中央病院研修医 その後山形大学医学部大学院、山形大学医学部精神科助手を経て、 19...

目次

はじめに　「ことば」と「ものがたり」の力を信じて

第一章　承認メッセージこそが万能薬

第二章　心の健康はバランスで考える

第三章　メンタルヘルスにおける時間軸と回復曲線

第四章　ストーリーからメンタル不調の遠因を読み解く