不安は意欲 : 働く人のメンタルヘルス

• Material Type: 図書
• ISBN: 978-4-344-69587-0
• Title: 不安は意欲 : 働く人のメンタルヘルス
• Title Transcription: フアン ワ イヨク : ハタラク ヒト ノ メンタル ヘルス
• Author/Editor: 東谷慶昭 著
• Author Heading: 著者 ： 東谷, 慶昭 ヒガシタニ, ヨシアキ ( 01058922 )Authorities
• Publication, Distribution, etc.: 東京 : 幻冬舎メディアコンサルティング (出版); 東京 : 幻冬舎 (頒布)
• Publication Date: 2026.2
• Publication Date (W3CDTF): 2026
• Extent: 173p
• Size: 18cm
• Place of Publication (Country Code): JP
• Text Language Code: jpn
• Content Type: テキスト
• Media Type: 機器不用
• Carrier Type: 冊子
• Subject Heading: 労働衛生 ロウドウエイセイ ( 00569594 )Authorities; 精神衛生 セイシンエイセイ ( 00570401 )Authorities
• NDC 10th ed.: 498.8 : Hygienics. Public health. Preventive medicine
• NDLC: SC187
• Target Audience: 一般
• Price: 980円
• Holding library: 国立国会図書館
• Call No.: SC187-R72
• Data Provider (Database): 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• Bibliographic ID (NDL): 034569654; http://id.ndl.go.jp/bib/034569654
• National Bibliography No. (JPNO): 24232808
• TOHAN MARC No.: 34839632
• Cataloging Rule: Nippon Cataloging Rules 2018 Edition
• Bibliographic Record Category (NDL): 111

• Summary, etc.: 心が折れる前に自分を楽にできること「不安は“うまくやりたい”という強い意欲の裏返し。不安になって、悩んで良いのです」。働き続けるために自分の考え方をどう変えて、心をどう守るか。診療で使われるメッセージを集めた、働き疲れた時に開きたくなる一冊。読むと心が満ちてくる。頑張り過ぎのあなたに(Provide...
• Author introduction: 東谷 慶昭 1955年 天童市、浄土真宗徳正寺の長男として生まれる 1971年 高校1年の時に父親が亡くなり以来寺の仕事に従事 1975年 山形大学医学部入学 1977年 徳正寺住職就任 1981－1982年 山形県立中央病院研修医 その後山形大学医学部大学院、山形大学医学部精神科助手を経て、 19...

Table of Contents

はじめに　「ことば」と「ものがたり」の力を信じて

第一章　承認メッセージこそが万能薬

第二章　心の健康はバランスで考える

第三章　メンタルヘルスにおける時間軸と回復曲線

第四章　ストーリーからメンタル不調の遠因を読み解く