ココロ・カラダととのうハーブティー365日

• 資料種別: 図書
• ISBN: 978-4-635-45098-0
• タイトル: ココロ・カラダととのうハーブティー365日
• タイトルよみ: ココロ カラダ トトノウ ハーブ ティー サンビャクロクジュウゴニチ
• 著者・編者: しばたみか 著
• 著者標目: 著者 ： しばた, みか シバタ, ミカ ( 001305712 )典拠
• 出版事項: 東京 : 山と溪谷社 (出版)
• 出版年月日等: 2026.3
• 出版年（W3CDTF）: 2026
• 数量: 391p
• 大きさ: 19cm
• 出版地（国名コード）: JP
• 本文の言語コード: jpn
• 表現種別: テキスト
• 機器種別: 機器不用
• キャリア種別: 冊子
• 件名標目: ハーブ; 茶
• NDC10版: 499.87 : 薬学
• NDLC: Y75
• 対象利用者: 一般
• 書誌注記: 文献あり 索引あり
• 入手条件・定価: 1800円
• 所蔵機関: 国立国会図書館
• 請求記号: Y75-R1475
• 連携機関・データベース: 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• 書誌ID（NDLBibID）: 034572307; http://id.ndl.go.jp/bib/034572307
• 全国書誌番号: 24229781
• トーハンMARC番号: 34839581
• 目録規則: 日本目録規則2018年版
• 整理区分コード: 115

• 要約等: 毎日、一杯のハーブティーがあなたを支えてくれる季節の変わり目の不調、多忙な日々の睡眠不足や心身の疲れ…おいしく飲みやすいハーブティーがあなたの悩みをしっかりサポート。季節の行事、家族のライフイベントにもぴったりのブレンドレシピや取り入れ方のアイディアを365日分詰めました。
• 一般注記（コンテンツ）: 電子書籍
• 製作者: 山と溪谷社
• 製作年: 2026-03-04
• 記録形式: EPUB; フィックス
• 連携機関・データベース: 出版情報登録センター : 出版情報登録センター（JPRO）; https://jpro2.jpo.or.jp/
• JP-eコード: 6354509811000000000A

目次

■内容

【冬】

体温と免疫力の関係、冬至とハーブ、悪寒・寒気がする、のどがイガイガする、咳払いがしたくなる、のどが詰まった感じがする、声が出しづらい、鼻水が出る、鼻がつまって寝ぐるしい、咳がひどくて寝苦しい、感染症から身を守る、ウィルス性胃腸炎にかかった、緑の薬箱（常備しておきたいハーブ）、バレンタインに贈りたい

【春】

三寒四温の頃　寒暖差／春冷え、寒暖差アレルギーでくしゃみ、鼻水がひどい、ひなまつり、啓蟄の頃、ホワイトデーに贈りたい、菜種梅雨の頃（春の長雨）、卒業の日に、入学の日に、環境になじめない（緊張する）、災害時の備えのハーブティ、子どもの日に