服捨て : 自分を解き放つメソッド

• 資料種別: 図書
• ISBN: 978-4-06-542666-1
• タイトル: 服捨て : 自分を解き放つメソッド
• タイトルよみ: フクステ : ジブン オ トキハナツ メソッド
• 著者・編者: 昼田祥子 著
• 著者標目: 著者 ： 昼田, 祥子 ヒルタ, サチコ ( 033211665 )典拠
• 出版事項: 東京 : 講談社 (出版)
• 出版年月日等: 2026.3
• 出版年（W3CDTF）: 2026
• 数量: 237p
• 大きさ: 19cm
• 出版地（国名コード）: JP
• 本文の言語コード: jpn
• 表現種別: テキスト
• 機器種別: 機器不用
• キャリア種別: 冊子
• 件名標目: 人生訓--女性 ジンセイクン ジョセイ ( 00574814 )典拠
• NDC10版: 159.6 : 人生訓．教訓
• NDLC: US52
• 対象利用者: 一般
• 入手条件・定価: 1600円
• 所蔵機関: 国立国会図書館
• 請求記号: US52-R111
• 連携機関・データベース: 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• 書誌ID（NDLBibID）: 034576084; http://id.ndl.go.jp/bib/034576084
• 全国書誌番号: 24234704
• トーハンMARC番号: 34840696
• 目録規則: 日本目録規則2018年版
• 整理区分コード: 111

• 要約等: 服を捨てると、なぜか願いがどんどん実現していく！ 手っ取り早く自分を変える「服捨て」の極意がこの１冊に。（提供元: 出版情報登録センター（JPRO））
• 著者紹介: 昼田 祥子 ファッションエディター／ライフプロデューサー 出版社勤務を経て、フリーランスに。2016年に大規模なクローゼットの片付けに着手し、1000枚近くあった洋服をわずか20枚に減らす。洋服好きだからこそ捨てられない葛藤を経験し、「おしゃれとは自分が心地よくあること」と気づいた。その経験を元にし...

目次

第１章　「服捨て」とは何か

第２章　なぜ捨てられないのか

第３章　現状を選んでいるのは自分

第４章　捨てる服、残す服、入れる服

第５章　自分の本音を見つける