服捨て : 自分を解き放つメソッド

• Material Type: 図書
• ISBN: 978-4-06-542666-1
• Title: 服捨て : 自分を解き放つメソッド
• Title Transcription: フクステ : ジブン オ トキハナツ メソッド
• Author/Editor: 昼田祥子 著
• Author Heading: 著者 ： 昼田, 祥子 ヒルタ, サチコ ( 033211665 )Authorities
• Publication, Distribution, etc.: 東京 : 講談社 (出版)
• Publication Date: 2026.3
• Publication Date (W3CDTF): 2026
• Extent: 237p
• Size: 19cm
• Place of Publication (Country Code): JP
• Text Language Code: jpn
• Content Type: テキスト
• Media Type: 機器不用
• Carrier Type: 冊子
• Subject Heading: 人生訓--女性 ジンセイクン ジョセイ ( 00574814 )Authorities
• NDC 10th ed.: 159.6 : Practical ethics
• NDLC: US52
• Target Audience: 一般
• Price: 1600円
• Holding library: 国立国会図書館
• Call No.: US52-R111
• Data Provider (Database): 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• Bibliographic ID (NDL): 034576084; http://id.ndl.go.jp/bib/034576084
• National Bibliography No. (JPNO): 24234704
• TOHAN MARC No.: 34840696
• Cataloging Rule: Nippon Cataloging Rules 2018 Edition
• Bibliographic Record Category (NDL): 111

• Summary, etc.: 服を捨てると、なぜか願いがどんどん実現していく！ 手っ取り早く自分を変える「服捨て」の極意がこの１冊に。
• Collection: 障害者向け資料
• Collection (Materials For Handicapped People:1): テキストデータ
• Collection (Materials For Handicapped People:2): 読み上げ対応電子書籍
• Collection (particular): リポジトリ収録資料
• Note (Production): 電子書籍
• Producer: 講談社
• Production year: 2026-03-04
• Format: EPUB; リフロー
• Digital File Characteristics: TTS対応（Text to speech）
• Data Provider (Database): 出版情報登録センター : 出版情報登録センター（JPRO）; https://jpro2.jpo.or.jp/
• JP-e Code: 06A0000000000993013L

• Author introduction: 昼田 祥子 ファッションエディター／ライフプロデューサー 出版社勤務を経て、フリーランスに。2016年に大規模なクローゼットの片付けに着手し、1000枚近くあった洋服をわずか20枚に減らす。洋服好きだからこそ捨てられない葛藤を経験し、「おしゃれとは自分が心地よくあること」と気づいた。その経験を元にし...

Table of Contents

第１章　「服捨て」とは何か

第２章　なぜ捨てられないのか

第３章　現状を選んでいるのは自分

第４章　捨てる服、残す服、入れる服

第５章　自分の本音を見つける