ストレスマネジメント = Stress Management : 理論と実践

• 資料種別: 図書
• ISBN: 978-4-904074-96-1
• タイトル: ストレスマネジメント : 理論と実践
• タイトルよみ: ストレス マネジメント
• 著者・編者: 水上勝義, 辻大士 著
• 著者標目: 著者 ： 水上, 勝義, 1959- ミズカミ, カツヨシ, 1959- ( 00262901 )典拠; 著者 ： 辻, 大士 ツジ, タイシ ( 032986850 )典拠
• 出版事項: つくば : 筑波大学出版会 (出版); 東京 : 丸善出版 (頒布)
• 出版年月日等: 2026.3
• 出版年（W3CDTF）: 2026
• 数量: 133p
• 大きさ: 21cm
• 並列タイトル等: Stress Management リロン ト ジッセン; Stress Management
• 出版地（国名コード）: JP
• 本文の言語コード: jpn
• 表現種別: テキスト
• 機器種別: 機器不用
• キャリア種別: 冊子
• 件名標目: 精神衛生 セイシンエイセイ ( 00570401 )典拠; ストレス ストレス ( 01034363 )典拠
• NDC10版: 493.79 : 内科学
• NDLC: SC192
• 対象利用者: 一般
• 書誌注記: 索引あり
• 原資料等に関する注記: 「ストレスマネジメントの理論と実践」(医学と看護社 2023年刊)の改題、増補版
• 入手条件・定価: 3900円
• 所蔵機関: 国立国会図書館
• 請求記号: SC192-R153
• 連携機関・データベース: 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• 書誌ID（NDLBibID）: 034603976; http://id.ndl.go.jp/bib/034603976
• 全国書誌番号: 24240982
• トーハンMARC番号: 34847514
• 目録規則: 日本目録規則2018年版
• 整理区分コード: 111

• 記録形式（IMT）: application/pdf
• 一次資料へのリンクURL: https://tsukuba.repo.nii.ac.jp/record/2022135/files/表紙・裏表紙・標題紙.pdf （fulltext）; https://tsukuba.repo.nii.ac.jp/record/2022135/files/%E8%A1%A8%E7%B4%99%E3%83%BB%E8%A3%8F%E8%A1%A8%E7%B4%99%E3%83%BB%E6%A8%99%E9%A1%8C%E7%B4%99.pdf; https://tsukuba.repo.nii.ac.jp/record/2022135/files/目次.pdf （fulltext）; https://tsukuba.repo.nii.ac.jp/record/2022135/files/%E7%9B%AE%E6%AC%A1.pdf; https://tsukuba.repo.nii.ac.jp/record/2022135/files/序章.pdf （fulltext）; https://tsukuba.repo.nii.ac.jp/record/2022135/files/%E5%BA%8F%E7%AB%A0.pdf; https://tsukuba.repo.nii.ac.jp/record/2022135/files/奥付.pdf （fulltext）; https://tsukuba.repo.nii.ac.jp/record/2022135/files/%E5%A5%A5%E4%BB%98.pdf
• オンライン閲覧公開範囲: インターネット公開
• 著作権情報: ©Katsuyoshi Mizukami, Taishi Tsuji, 2026
• 関連情報: 発売元：丸善株式会社出版事業部; https://www.maruzen-publishing.co.jp/book/b10158847.html
• 掲載誌（NCID）: BD02851638; https://ci.nii.ac.jp/ncid/BD02851638
• 連携機関・データベース: 国立情報学研究所 : 学術機関リポジトリデータベース（IRDB）（機関リポジトリ）; https://irdb.nii.ac.jp
• 提供元機関・データベース: 筑波大学 : つくばリポジトリ

• 要約等: 本書は、ストレスとは何か、ストレスの対処法やメンタルヘルスを良好に維持するには何が大切かについて、エビデンスを基に明快に解説。最新トピックスのほか、筑波大学大学院の研究成果と運動関連の知見を多数収載している。また、コミュニティメンタルヘルスまで網羅しているので、学術的探究や個人と地域での実践に役立つ...
• 著者紹介: 水上 勝義 略歴： 1984 年 筑波大学医学専門学群 卒業 1988 年 東京都立松沢病院精神科医師 1990 年 筑波大学臨床医学系精神医学講師 2002 年 同助教授 2012 年 筑波大学人間総合科学研究科教授 2025 年 筑波大学名誉教授 医学博士 学会活動など 文理シナジー学会会長、日...

目次

序章　なぜいまこころの健康やストレスの理解と対策が必要なのか

第１部　ストレスの理解とストレスマネジメント

第１章　ストレスとは

第２章　ストレスの理論

第３章　ストレス反応の基盤にある生体システム