3ステップでみるみる速くなる!1日10分親子かけっこエクササイズ

• 資料種別: 図書
• ISBN: 978-4-7980-7650-8
• タイトル: 3ステップでみるみる速くなる!1日10分親子かけっこエクササイズ
• タイトルよみ: サンステップ デ ミルミル ハヤク ナル イチニチ ジップン オヤコ カケッコ エクササイズ
• 著者・編者: 安部たけのり 著
• 著者標目: 著者 ： 安部, たけのり, 1985- アベ, タケノリ, 1985- ( 001362214 )典拠
• 出版事項: 東京 : 秀和システム新社 (出版)
• 出版年月日等: 2026.4
• 出版年（W3CDTF）: 2026
• 数量: 135p
• 大きさ: 21cm
• 出版地（国名コード）: JP
• 本文の言語コード: jpn
• 表現種別: テキスト
• 機器種別: 機器不用
• キャリア種別: 冊子
• 件名標目: 競走; トレーニング(スポーツ)
• NDC10版: 782.3 : 陸上競技
• NDLC: Y77
• 対象利用者: 一般
• 一般注記: 動画解説付
• 書誌注記: 文献あり
• 入手条件・定価: 1700円
• 所蔵機関: 国立国会図書館
• 請求記号: Y77-R1517
• 連携機関・データベース: 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• 書誌ID（NDLBibID）: 034641847; http://id.ndl.go.jp/bib/034641847
• 全国書誌番号: 24253148
• トーハンMARC番号: 34855111
• 目録規則: 日本目録規則2018年版
• 整理区分コード: 115

• 要約等: 子どもの足を速くする実用書。かけっこが速くなるために必要な 3 つの力を高めることができるよう運動課題（クリア条件）が設定されており、親子でチャレンジするうちに習得できる。二次元バーコードで動画視聴が可能。（提供元: 出版情報登録センター（JPRO））
• 著者紹介: 安部 たけのり 「たけのこ先生」の愛称で親しまれる、親子運動教育の専門家。天理大学体育学部卒業、香川大学大学院修了（教育学修士）。 2013年、“運動が得意でない子でも楽しめる体育教室”をコンセプトに、「たけのこ体育教室」を設立。「できない」を「できた！」に変える仕組みと、子どもが夢中になれる運動遊...

目次

はじめに

本書の使い方

第0章　走るのが得意でない子が変わる！　3ステップのはじめ方

かけっこが速くなるための第一歩

3ステップとは？