3ステップでみるみる速くなる!1日10分親子かけっこエクササイズ

• Material Type: 図書
• ISBN: 978-4-7980-7650-8
• Title: 3ステップでみるみる速くなる!1日10分親子かけっこエクササイズ
• Title Transcription: サンステップ デ ミルミル ハヤク ナル イチニチ ジップン オヤコ カケッコ エクササイズ
• Author/Editor: 安部たけのり 著
• Author Heading: 著者 ： 安部, たけのり, 1985- アベ, タケノリ, 1985- ( 001362214 )Authorities
• Publication, Distribution, etc.: 東京 : 秀和システム新社 (出版)
• Publication Date: 2026.4
• Publication Date (W3CDTF): 2026
• Extent: 135p
• Size: 21cm
• Place of Publication (Country Code): JP
• Text Language Code: jpn
• Content Type: テキスト
• Media Type: 機器不用
• Carrier Type: 冊子
• Subject Heading: 競走; トレーニング(スポーツ)
• NDC 10th ed.: 782.3 : Track and field athletics
• NDLC: Y77
• Target Audience: 一般
• Note (General): 動画解説付
• Note (Bibliography): 文献あり
• Price: 1700円
• Holding library: 国立国会図書館
• Call No.: Y77-R1517
• Data Provider (Database): 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• Bibliographic ID (NDL): 034641847; http://id.ndl.go.jp/bib/034641847
• National Bibliography No. (JPNO): 24253148
• TOHAN MARC No.: 34855111
• Cataloging Rule: Nippon Cataloging Rules 2018 Edition
• Bibliographic Record Category (NDL): 115

• Summary, etc.: 子どもの足を速くする実用書。かけっこが速くなるために必要な 3 つの力を高めることができるよう運動課題（クリア条件）が設定されており、親子でチャレンジするうちに習得できる。二次元バーコードで動画視聴が可能。(Provided by: 出版情報登録センター（JPRO）)
• Author introduction: 安部 たけのり 「たけのこ先生」の愛称で親しまれる、親子運動教育の専門家。天理大学体育学部卒業、香川大学大学院修了（教育学修士）。 2013年、“運動が得意でない子でも楽しめる体育教室”をコンセプトに、「たけのこ体育教室」を設立。「できない」を「できた！」に変える仕組みと、子どもが夢中になれる運動遊...

Table of Contents

はじめに

本書の使い方

第0章　走るのが得意でない子が変わる！　3ステップのはじめ方

かけっこが速くなるための第一歩

3ステップとは？