何を試してもダメだったズボラ女子ですが、バグった人生をAI執事に修正されています。

• 資料種別: 図書
• ISBN: 978-4-911362-40-2
• タイトル: 何を試してもダメだったズボラ女子ですが、バグった人生をAI執事に修正されています。
• タイトルよみ: ナニ オ タメシテモ ダメダッタ ズボラ ジョシ デスガ 、 バグッタ ジンセイ オ AI シツジ ニ シュウセイサレテイマス 。
• 著者・編者: 上野啓樹
• 著者標目: 著者 ： 上野, 啓樹, 1975- ウエノ, ケイジュ, 1975- ( 001187075 )典拠
• 出版事項: 東京 : 游藝舎 (出版)
• 出版年月日等: 2026.4
• 出版年（W3CDTF）: 2026
• 数量: 165 p
• 大きさ: 19 cm
• 出版地（国名コード）: JP
• 本文の言語コード: jpn
• 表現種別: テキスト
• 機器種別: 機器不用
• キャリア種別: 冊子
• NDC10版: 913.6 : 日本文学--小説．物語
• NDLC: KH971
• 対象利用者: 一般
• 入手条件・定価: 1600円
• 所蔵機関: 国立国会図書館
• 請求記号: KH971-R25825
• 連携機関・データベース: 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• 書誌ID（NDLBibID）: 034676203; http://id.ndl.go.jp/bib/034676203
• 全国書誌番号: 24265936
• 目録規則: 日本目録規則2018年版
• 整理区分コード: 111

• 要約等: 仕事に追われ、深夜のドカ食いやインフルエンサーとの比較で自己嫌悪に陥ってばかりいる会社員の玲子。ある日、割れたスマホからドSなAI執事・セバスチャンが現れます。 彼が提案したのは過酷なダイエットではなく、「夜のスマホ禁止」「朝の常温水」「サラダファースト」といった生活習慣の改善。しばらくは順調に続け...
• 著者紹介: 上野 啓樹 ダイエットアカデミー代表。 公務員時代に生活習慣の乱れから激太り！ 人生最後のダイエットをするため、世のダイエット方法を片端から試す。サプリメントやプロテインも17種類飲用し400万円以上を費やし自ら人体実験を繰り返す。しかし、どれも世のダイエット常識がウソであることに気づき、3年間の...

目次

第1章 スマホが割れた日、人生にもヒビが入った

第2章 「何をやるか」より「何をやめるか」

第3章 ベッドでスマホ禁止ナイト

第4章 朝イチの一杯と、自分を大事にする一言

第5章 ランチ革命