何を試してもダメだったズボラ女子ですが、バグった人生をAI執事に修正されています。

• Material Type: 図書
• ISBN: 978-4-911362-40-2
• Title: 何を試してもダメだったズボラ女子ですが、バグった人生をAI執事に修正されています。
• Title Transcription: ナニ オ タメシテモ ダメダッタ ズボラ ジョシ デスガ 、 バグッタ ジンセイ オ AI シツジ ニ シュウセイサレテイマス 。
• Author/Editor: 上野啓樹
• Author Heading: 著者 ： 上野, 啓樹, 1975- ウエノ, ケイジュ, 1975- ( 001187075 )Authorities
• Publication, Distribution, etc.: 東京 : 游藝舎 (出版)
• Publication Date: 2026.4
• Publication Date (W3CDTF): 2026
• Extent: 165 p
• Size: 19 cm
• Place of Publication (Country Code): JP
• Text Language Code: jpn
• Content Type: テキスト
• Media Type: 機器不用
• Carrier Type: 冊子
• NDC 10th ed.: 913.6 : Japanese literature--Fiction. Romance. Novel
• NDLC: KH971
• Target Audience: 一般
• Price: 1600円
• Holding library: 国立国会図書館
• Call No.: KH971-R25825
• Data Provider (Database): 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• Bibliographic ID (NDL): 034676203; http://id.ndl.go.jp/bib/034676203
• National Bibliography No. (JPNO): 24265936
• Cataloging Rule: Nippon Cataloging Rules 2018 Edition
• Bibliographic Record Category (NDL): 111

• Summary, etc.: 仕事に追われ、深夜のドカ食いやインフルエンサーとの比較で自己嫌悪に陥ってばかりいる会社員の玲子。ある日、割れたスマホからドSなAI執事・セバスチャンが現れます。 彼が提案したのは過酷なダイエットではなく、「夜のスマホ禁止」「朝の常温水」「サラダファースト」といった生活習慣の改善。しばらくは順調に続け...
• Author introduction: 上野 啓樹 ダイエットアカデミー代表。 公務員時代に生活習慣の乱れから激太り！ 人生最後のダイエットをするため、世のダイエット方法を片端から試す。サプリメントやプロテインも17種類飲用し400万円以上を費やし自ら人体実験を繰り返す。しかし、どれも世のダイエット常識がウソであることに気づき、3年間の...

Table of Contents

第1章 スマホが割れた日、人生にもヒビが入った

第2章 「何をやるか」より「何をやめるか」

第3章 ベッドでスマホ禁止ナイト

第4章 朝イチの一杯と、自分を大事にする一言

第5章 ランチ革命