Mood Shift : 「感情」をコントロールし、気分に振り回されないための科学的根拠に基づくテクニック

• 資料種別: 図書
• ISBN: 978-4-492-04837-5
• タイトル: Mood Shift : 「感情」をコントロールし、気分に振り回されないための科学的根拠に基づくテクニック
• タイトルよみ: ムード シフト : カンジョウ オ コントロール シ キブン ニ フリマワサレナイ タメ ノ カガクテキ コンキョ ニ モトズク テクニック
• 著者・編者: イーサン・クロス 著; 鬼澤忍 訳
• 著者標目: 著者 ： Kross, Ethan ( 032519758 )典拠; 訳者 ： 鬼澤, 忍, 1963- オニザワ, シノブ, 1963- ( 00821600 )典拠
• 出版事項: 東京 : 東洋経済新報社 (出版)
• 出版年月日等: 2026.6
• 出版年（W3CDTF）: 2026
• 数量: 319,29p
• 大きさ: 19cm
• その他のタイトル: SHIFT
• 出版地（国名コード）: JP
• 本文の言語コード: jpn
• 原文の言語コード: eng
• 表現種別: テキスト
• 機器種別: 機器不用
• キャリア種別: 冊子
• 件名標目: 感情 カンジョウ ( 00565018 )典拠
• NDC10版: 141.6 : 普通心理学．心理各論
• NDLC: SB112
• 対象利用者: 一般
• 一般注記: 原タイトル: SHIFT
• 入手条件・定価: 2000円
• 所蔵機関: 国立国会図書館
• 請求記号: SB112-R91
• 連携機関・データベース: 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• 書誌ID（NDLBibID）: 034717153; http://id.ndl.go.jp/bib/034717153
• 全国書誌番号: 24268499
• トーハンMARC番号: 34868444
• 目録規則: 日本目録規則2018年版
• 整理区分コード: 111

• 要約等: 気分は誰にでも「管理」できる。嫌な気持ちを引きずらず、不安や悲しみ、怒りに圧倒されないための心を整えるツールキット。
• コレクション（共通）: 障害者向け資料
• コレクション（障害者向け資料：レベル1）: テキストデータ
• コレクション（障害者向け資料：レベル2）: 読み上げ対応電子書籍
• コレクション（個別）: リポジトリ収録資料
• 一般注記（コンテンツ）: 電子書籍
• 製作者: 東洋経済新報社
• 製作年: 2026-05-27
• 記録形式: EPUB; リフロー
• デジタル・ファイルの特性: TTS対応（Text to speech）
• 連携機関・データベース: 出版情報登録センター : 出版情報登録センター（JPRO）; https://jpro2.jpo.or.jp/
• JP-eコード: 4920483701001100000R

• 著者紹介: イーサン・クロス イーサン・クロス 感情制御に関する世界有数のエキスパート。全米でもトップランクのミシガン大学心理学部およびロス・スクール・オブ・ビジネスの受賞歴のある教授であり、「感情と自制研究所」の所長を務めている。ホワイトハウスの政策議論に参加し、TED（ニューヨークに本部を置くNPO団体で、...

目次

はじめに　感情というブラックボックス

ナチスに殺されるという恐怖

活発な女性だった祖母

祖母が年に一度しか見せなかった涙

感情や気分という謎