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図書

キレイでスリムになるすごい朝食 : 朝の準備はパパッと5分以内! : 朝だけたんぱく質リッチの相乗効果

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キレイでスリムになるすごい朝食 : 朝の準備はパパッと5分以内! : 朝だけたんぱく質リッチの相乗効果

国立国会図書館請求記号
Y75-R1654
国立国会図書館書誌ID
034765703
資料種別
図書
著者
いくとうひさよ 著ほか
出版者
青春出版社
出版年
2026.7
資料形態
ページ数・大きさ等
189p ; 19cm
NDC
498.583
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資料に関する注記

一般注記:

動画解説付

資料詳細

要約等:

いつものメニューをちょっと変えるだけ!「朝だけタンパク質リッチ」で代謝スイッチ・オンする方法。(提供元: 出版情報登録センター(JPRO))

著者紹介:

いくとうひさよ いくとうひさよ 株式会社Sayo’s Lab代表取締役/臨床分子栄養医学研究会認定カウンセラー/料理研究家 1974年生まれ。飲食店経営の母のもとに育ち、「片づけの魔法」で知られる近藤麻理恵氏一家の食事担当を務め、栄養面からその活動を支えた経験を持つ。42歳で分子栄養学をベースとした...

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書誌情報

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資料種別
図書
ISBN
978-4-413-23438-2
タイトルよみ
キレイ デ スリム ニ ナル スゴイ チョウショク : アサ ノ ジュンビ ワ パパッ ト ゴフン イナイ : アサ ダケ タンパクシツ リッチ ノ ソウジョウ コウカ
著者・編者
いくとうひさよ 著
伊藤路奈 監修
著者標目
著者 : いくとう, ひさよ, 1974- イクトウ, ヒサヨ, 1974- ( 033576264 )典拠
出版年月日等
2026.7
出版年(W3CDTF)
2026
数量
189p
大きさ
19cm
出版地(国名コード)
JP
本文の言語コード
jpn
表現種別
テキスト
不明
機器種別
機器不用
コンピュータ
キャリア種別
冊子
オンライン資料
NDLC
対象利用者
一般
一般注記
動画解説付
入手条件・定価
1630円
所蔵機関
国立国会図書館
請求記号
Y75-R1654
連携機関・データベース
国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書
書誌ID(NDLBibID)
034765703
全国書誌番号
24271350
トーハンMARC番号
34876957
目録規則
日本目録規則2018年版
整理区分コード
115