キレイでスリムになるすごい朝食 : 朝の準備はパパッと5分以内! : 朝だけたんぱく質リッチの相乗効果

• Material Type: 図書
• ISBN: 978-4-413-23438-2
• Title: キレイでスリムになるすごい朝食 : 朝の準備はパパッと5分以内! : 朝だけたんぱく質リッチの相乗効果
• Title Transcription: キレイ デ スリム ニ ナル スゴイ チョウショク : アサ ノ ジュンビ ワ パパッ ト ゴフン イナイ : アサ ダケ タンパクシツ リッチ ノ ソウジョウ コウカ
• Author/Editor: いくとうひさよ 著; 伊藤路奈 監修
• Author Heading: 著者 ： いくとう, ひさよ, 1974- イクトウ, ヒサヨ, 1974- ( 033576264 )Authorities
• Publication, Distribution, etc.: 東京 : 青春出版社 (出版)
• Publication Date: 2026.7
• Publication Date (W3CDTF): 2026
• Extent: 189p
• Size: 19cm
• Place of Publication (Country Code): JP
• Text Language Code: jpn
• Content Type: テキスト; 不明
• Media Type: 機器不用; コンピュータ
• Carrier Type: 冊子; オンライン資料
• Subject Heading: 痩身法; 健康法(食生活); 蛋白質
• NDC 10th ed.: 498.583 : Hygienics. Public health. Preventive medicine
• NDLC: Y75
• Target Audience: 一般
• Note (General): 動画解説付
• Price: 1630円
• Holding library: 国立国会図書館
• Call No.: Y75-R1654
• Data Provider (Database): 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• Bibliographic ID (NDL): 034765703; http://id.ndl.go.jp/bib/034765703
• National Bibliography No. (JPNO): 24271350
• TOHAN MARC No.: 34876957
• Cataloging Rule: Nippon Cataloging Rules 2018 Edition
• Bibliographic Record Category (NDL): 115

• Summary, etc.: いつものメニューをちょっと変えるだけ！「朝だけタンパク質リッチ」で代謝スイッチ・オンする方法。(Provided by: 出版情報登録センター（JPRO）)
• Author introduction: いくとうひさよ いくとうひさよ 株式会社Sayo’s Lab代表取締役／臨床分子栄養医学研究会認定カウンセラー／料理研究家 1974年生まれ。飲食店経営の母のもとに育ち、「片づけの魔法」で知られる近藤麻理恵氏一家の食事担当を務め、栄養面からその活動を支えた経験を持つ。42歳で分子栄養学をベースとした...