神やせくびれメソッド : 20秒呼吸して、1分なでるだけ!

• 資料種別: 図書
• ISBN: 978-4-86257-794-8
• タイトル: 神やせくびれメソッド : 20秒呼吸して、1分なでるだけ!
• タイトルよみ: カミヤセ クビレ メソッド : ニジュウビョウ コキュウ シテ イップン ナデル ダケ
• 著者・編者: KOTOE 著
• 著者標目: 著者 ： KOTOE ( 034794003 )典拠
• 出版事項: 東京 : 内外出版社 (出版)
• 出版年月日等: 2026.7
• 出版年（W3CDTF）: 2026
• 数量: 111p
• 大きさ: 21cm
• 出版地（国名コード）: JP
• 本文の言語コード: jpn
• 表現種別: テキスト
• 機器種別: 機器不用
• キャリア種別: 冊子
• 件名標目: 痩身法
• NDC10版: 595.6 : 理容．美容
• NDLC: Y75
• 対象利用者: 一般
• 入手条件・定価: 1500円
• 所蔵機関: 国立国会図書館
• 請求記号: Y75-R1659
• 連携機関・データベース: 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• 書誌ID（NDLBibID）: 034776577; http://id.ndl.go.jp/bib/034776577
• 全国書誌番号: 24273430
• トーハンMARC番号: 34879170
• 目録規則: 日本目録規則2018年版
• 整理区分コード: 115

• 要約等: 筋トレ、食事制限、有酸素運動なし！「なでる」「ゆるめる」「呼吸する」だけでくびれができる、新・ボディメイク法「運動しているのにまったく体重が落ちない」「やせているけど体型がギスギスしている」——その理由は努力不足ではなく“骨格のゆがみ”にあります！本書では、筋膜の癒着をほぐす（筋膜リリース）×背骨や...
• 著者紹介: ＫＯＴＯＥ KOTOE（山田琴愛） 神痩せメソッド®協会代表 筋膜リリースと骨格矯正を組み合わせた独自のボディメイク法「神痩せメソッド®」考案者。自身も体型コンプレックスや摂食障害、メンタル不調に悩み、筋トレやヨガなどさまざまな方法を経験。ピラティスや体幹トレーニング、解剖学を学ぶ中で筋膜と骨格に着...