9割の人が栄養不足で早死にする! : 40代からの「まわりが驚くほど若くなる」食べ方

• 資料種別: 図書
• ISBN: 978-4-906732-73-9
• タイトル: 9割の人が栄養不足で早死にする! : 40代からの「まわりが驚くほど若くなる」食べ方
• タイトルよみ: キュウワリ ノ ヒト ガ エイヨウ ブソク デ ハヤジニ スル : ヨンジュウダイ カラ ノ マワリ ガ オドロクホド ワカク ナル タベカタ
• 著者・編者: 溝口徹 著
• 著者標目: 溝口, 徹, 1964- ミゾグチ, トオル, 1964- ( 00859189 )典拠
• 出版事項: 東京 : さくら舎
• 出版年月日等: 2014.5
• 出版年（W3CDTF）: 2014
• 数量: 225p
• 大きさ: 19cm
• 出版地（国名コード）: JP
• 本文の言語コード: jpn
• NDC9版: 498.583 : 衛生学．公衆衛生．予防医学
• NDLC: Y75
• 対象利用者: 一般
• 入手条件・定価: 1400円
• 所蔵機関: 国立国会図書館
• 請求記号: Y75-L2123
• 連携機関・データベース: 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• 書誌ID（NDLBibID）: 025412433; http://id.ndl.go.jp/bib/025412433
• 全国書誌番号: 22421934
• トーハンMARC番号: 33091613
• 目録規則: 日本目録規則1987年版改訂版
• 整理区分コード: 115

• 要約等: ４０代からは肉食と糖質制限がベスト！ 「カロリー過剰の栄養不足」という落とし穴に要注意。４０代から急激に老化するしくみや、元気と若々しさを取り戻す上手な食べ方などを紹介する。（提供元: サピエ図書館資料検索）
• 著者紹介: 溝口 徹 1964年、神奈川県に生まれる。福島県立医科大学卒業。横浜市立大学病院、国立循環器病センターを経て、1996年、痛みや内科系疾患を扱う辻堂クリニックを開設。2003年には日本初の栄養療法専門クリニックである新宿溝口クリニックを開設する。栄養学的アプローチで精神疾患や内科系疾患の治療にあたる...

目次

第１章　日本人は栄養不足に気づいていない

第２章　若々しさのもとは肉が一番！

第３章　４０代から急激に老化するしくみ

第４章　症状別・とりたい栄養・絶対避けたい栄養

第５章　元気を取り戻す栄養のとり方