SISU : フィンランドの幸せメソッド

• 資料種別: 図書
• ISBN: 978-4-908925-35-1
• タイトル: SISU : フィンランドの幸せメソッド
• タイトルよみ: シス : フィンランド ノ シアワセ メソッド
• 著者・編者: カトヤ・パンツァル 著; 柳澤はるか 訳
• 著者標目: Pantzar, Katja ( 001301541 )典拠; 柳澤, はるか, 1985- ヤナギサワ, ハルカ, 1985- ( 001263597 )典拠
• 出版事項: 東京 : 方丈社
• 出版年月日等: 2018.9
• 出版年（W3CDTF）: 2018
• 数量: 301p
• 大きさ: 19cm
• その他のタイトル: FINDING SISU
• 出版地（国名コード）: JP
• 本文の言語コード: jpn
• 原文の言語コード: eng
• 件名標目: メンタルトレーニング メンタルトレーニング ( 00986739 )典拠; 生活--フィンランド セイカツ フィンランド ( 001195264 )典拠
• NDC10版: 141.8 : 普通心理学．心理各論
• NDLC: SB118
• 対象利用者: 一般
• 一般注記: 原タイトル: FINDING SISU
• 書誌注記: 文献あり
• 入手条件・定価: 1700円
• 所蔵機関: 国立国会図書館
• 請求記号: SB118-L85
• 連携機関・データベース: 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• 書誌ID（NDLBibID）: 029166671; http://id.ndl.go.jp/bib/029166671
• 全国書誌番号: 23105079
• トーハンMARC番号: 33810555
• 目録規則: 日本目録規則1987年版改訂版
• 整理区分コード: 111

• 要約等: フィンランドが世界一幸せな国である秘訣は「ＳＩＳＵ（シス）」にある。厳しい環境の中でも勇気・忍耐・自然体を忘れない、いわばフィンランド魂。サウナ、森林浴、食事法、暮らし方などを通じて「シス」を育む方法を紹介。
• コレクション（共通）: 障害者向け資料
• コレクション（障害者向け資料：レベル1）: DAISY
• コレクション（障害者向け資料：レベル2）: 音声DAISY
• 製作者: 大阪府立中央図書館
• 製作年: 2021-10-27
• 製作年（W3CDTF）: 2021-10-27
• 記録形式: 資料種別: 220：音声デイジー; 貸出形態: 05：ＣＤ
• 著作権情報: 第３７条３項の権利制限
• 所蔵機関: サピエ図書館
• 連携機関・データベース: 全国視覚障害者情報提供施設協会 : サピエ図書館資料検索; https://www.sapie.or.jp/

• 国立国会図書館永続的識別子: info:ndljp/pid/11852143
• コレクション（共通）: 障害者向け資料
• コレクション（障害者向け資料：レベル1）: DAISY
• コレクション（障害者向け資料：レベル2）: 音声DAISY
• 一般注記（コンテンツ）: その他の注記 : 原タイトル: FINDING SISU; その他の注記 : 文献あり; 収録時間 : 9時間25分; 製作注記 : MP3 DAISY図書ファイルサイズ 255.7MB; システム要件 : DAISY ver.2.02; 資料の種類 : 音声DAISY
• 製作者: 大阪府立中央図書館
• 製作年（W3CDTF）: 2021
• 受理日（W3CDTF）: 2021-10-28T20:13:47+09:00
• 記録形式: DaisyAudio
• 記録形式（IMT）: application/zip
• オンライン閲覧公開範囲: 国立国会図書館内限定公開
• デジタル化資料送信: 視覚障害者等用データ送信対象
• 著作権情報: 第37条第3項の権利制限
• 連携機関・データベース: 国立国会図書館 : 視覚障害者等用デジタル資料; https://mina.ndl.go.jp

• 著者紹介: カトヤ・パンツァル フィンランドの作家、編集者、放送ジャーナリスト。 フィンランド生まれ。その後カナダで育ち、キャリアを積む。メディアのハードな仕事や過剰な消費生活から抜け出し、10年以上前に両親の故郷であるフィンランドへ移住。首都ヘルシンキでの暮らしを続け、1年を通して毎日海で泳ぐことを日課にして...

目次

CHAPTER 1　北欧へ

——気持ちの良い新生活に飛び込む

「シス」に出会う

北欧のシンプル主義

北欧のウェルビーイング