SISU : フィンランドの幸せメソッド

• Material Type: 図書
• ISBN: 978-4-908925-35-1
• Title: SISU : フィンランドの幸せメソッド
• Title Transcription: シス : フィンランド ノ シアワセ メソッド
• Author/Editor: カトヤ・パンツァル 著; 柳澤はるか 訳
• Author Heading: Pantzar, Katja ( 001301541 )Authorities; 柳澤, はるか, 1985- ヤナギサワ, ハルカ, 1985- ( 001263597 )Authorities
• Publication, Distribution, etc.: 東京 : 方丈社
• Publication Date: 2018.9
• Publication Date (W3CDTF): 2018
• Extent: 301p
• Size: 19cm
• Additional Title: FINDING SISU
• Place of Publication (Country Code): JP
• Text Language Code: jpn
• Original Text Lang. Code: eng
• Subject Heading: メンタルトレーニング メンタルトレーニング ( 00986739 )Authorities; 生活--フィンランド セイカツ フィンランド ( 001195264 )Authorities
• NDC 10th ed.: 141.8 : General psychology
• NDLC: SB118
• Target Audience: 一般
• Note (General): 原タイトル: FINDING SISU
• Note (Bibliography): 文献あり
• Price: 1700円
• Holding library: 国立国会図書館
• Call No.: SB118-L85
• Data Provider (Database): 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• Bibliographic ID (NDL): 029166671; http://id.ndl.go.jp/bib/029166671
• National Bibliography No. (JPNO): 23105079
• TOHAN MARC No.: 33810555
• Cataloging Rule: Nippon Cataloguing Rules 1987 Revised Edition
• Bibliographic Record Category (NDL): 111

• Summary, etc.: フィンランドが世界一幸せな国である秘訣は「ＳＩＳＵ（シス）」にある。厳しい環境の中でも勇気・忍耐・自然体を忘れない、いわばフィンランド魂。サウナ、森林浴、食事法、暮らし方などを通じて「シス」を育む方法を紹介。
• Collection: 障害者向け資料
• Collection (Materials For Handicapped People:1): DAISY
• Collection (Materials For Handicapped People:2): 音声DAISY
• Producer: 大阪府立中央図書館
• Production year: 2021-10-27
• Production year (W3CDTF): 2021-10-27
• Format: 資料種別: 220：音声デイジー; 貸出形態: 05：ＣＤ
• Rights (production): 第３７条３項の権利制限
• Holding library: サピエ図書館
• Data Provider (Database): 全国視覚障害者情報提供施設協会 : サピエ図書館資料検索; https://www.sapie.or.jp/

• Persistent ID (NDL): info:ndljp/pid/11852143
• Collection: 障害者向け資料
• Collection (Materials For Handicapped People:1): DAISY
• Collection (Materials For Handicapped People:2): 音声DAISY
• Note (Production): その他の注記 : 原タイトル: FINDING SISU; その他の注記 : 文献あり; 収録時間 : 9時間25分; 製作注記 : MP3 DAISY図書ファイルサイズ 255.7MB; システム要件 : DAISY ver.2.02; 資料の種類 : 音声DAISY
• Producer: 大阪府立中央図書館
• Production year (W3CDTF): 2021
• Date Accepted (W3CDTF): 2021-10-28T20:13:47+09:00
• Format: DaisyAudio
• Format (IMT): application/zip
• Access Restrictions: 国立国会図書館内限定公開
• Service for the Digitized Contents Transmission Service: Data transmission for the visually impaired
• Rights (production): 第37条第3項の権利制限
• Data Provider (Database): 国立国会図書館 : 視覚障害者等用デジタル資料; https://mina.ndl.go.jp

• Author introduction: カトヤ・パンツァル フィンランドの作家、編集者、放送ジャーナリスト。 フィンランド生まれ。その後カナダで育ち、キャリアを積む。メディアのハードな仕事や過剰な消費生活から抜け出し、10年以上前に両親の故郷であるフィンランドへ移住。首都ヘルシンキでの暮らしを続け、1年を通して毎日海で泳ぐことを日課にして...

Table of Contents

CHAPTER 1　北欧へ

——気持ちの良い新生活に飛び込む

「シス」に出会う

北欧のシンプル主義

北欧のウェルビーイング