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東大式世界一美しく正しい歩き方 : 100歳まで健康で動けるカラダをつくる! : 大腰筋ウォーキングで一生ものの足腰に!

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東大式世界一美しく正しい歩き方 : 100歳まで健康で動けるカラダをつくる! : 大腰筋ウォーキングで一生ものの足腰に!

資料種別
図書
著者
小林寛道著
出版者
日本文芸社
出版年
2018.6
資料形態
紙・記録メディア
ページ数・大きさ等
19cm
NDC
498.35
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資料に関する注記

一般注記:

腰痛・膝痛にならない、姿勢がよくかっこよい、下半身を引き締める…。動きの質を高める大腰筋ウォーキングは体にやさしく、健康効果がいっぱい! スポーツ科学に基づく機能的かつ合理的な理想の歩き方を紹介する。

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記録メディア

資料種別
図書
ISBN
9784537215878
タイトルよみ
トウダイシキ セカイイチ ウツクシク タダシイ アルキカタ : 100サイ マデ ケンコウ デ ウゴケル カラダ オ ツクル : ダイヨウキン ウォーキング デ イッショウモノ ノ アシコシ ニ
著者・編者
小林寛道著
著者標目
小林, 寛道 コバヤシ, カンドウ
出版事項
出版年月日等
2018.6
出版年(W3CDTF)
2018
大きさ
19cm