からだ読本

• 資料種別: 図書
• タイトル: からだ読本
• タイトルよみ: カラダ トクホン
• 出版事項: 山海堂
• 並列タイトル等: からだ読本; からだ読本シリーズ; 読本シリーズ
• 出版地（国名コード）: ja
• 対象利用者: 一般
• 関連情報: 実戦スポーツケア : スポーツ傷・障害の応急処置とリハビリの基本 : 部位別、傷・障害別に「症状と診断」→「治療法」を解説; https://cir.nii.ac.jp/crid/1130000793940514432; 図解・マタニティビクス : マタニティビクスの「理論」「効果」「実践法」/ 田中康弘著; https://cir.nii.ac.jp/crid/1130000794143263872; その気にさせるコーチング術 : コーチと選手のためのスポーツ心理学活用法 : 選手の実力を引き出す41の実践法; https://cir.nii.ac.jp/crid/1130000794295121536; 50歳からはじめるあなたにピッタリ!ウォーキング : 長持ちするカラダをつくる「湯浅式」歩き方術; https://cir.nii.ac.jp/crid/1130000794667013504; トータル・バランス・コンディショニングで動いて良くなる!膝痛 : 「痛みをやわらげたい」人のための膝痛改善法; https://cir.nii.ac.jp/crid/1130000794800424064; 子どものスポーツ障害 : ケーススタディで学ぶジュニア期に起こりやすい外傷と障害; https://cir.nii.ac.jp/crid/1130000795061194880; チームを強くするコーチング術 : 本当に実力がつく55の実践法 : メンタル強化で実現する!; https://cir.nii.ac.jp/crid/1130000795074044032; アクティブレストで疲れをとる! : 動いて休むセルフボディメンテナンス : 『積極的休養』の活用術; https://cir.nii.ac.jp/crid/1130000795119008000; 自立への介助とリハビリ : 家庭でできる「介護予防」の実際 : 「寝たきりをつくらない」「より良い状態を目指す」ための日常生活とリハビリテーション; https://cir.nii.ac.jp/crid/1130000795217713152; 骨 : 骨の役割と成長・老化のメカニズム; https://cir.nii.ac.jp/crid/1130000795444003328; 勝ちにいくスポーツ心理学 : 心を強く鍛えるための15の「理論」と「実践法」 : 必ず効果を上げるメンタル強化法をわかりやすく教えます。; https://cir.nii.ac.jp/crid/1130000795538702976; ゼロからはじめる!筋トレプログラムの作り方 : フィットネス版 : "図・イラスト""具体例"が豊富でわかりやすい! : 必要な知識を理解してから作成する「年齢・体力・目的別」プログラム; https://cir.nii.ac.jp/crid/1130000795577276416; 今日からはじめる実践ランニング読本 : ビギナー&市民ランナーのための「理論」と「雑学」; https://cir.nii.ac.jp/crid/1130000795660738304; 図解スポーツ・リハビリテーション : ケガの重症度に応じたプログラムを“部位別"に解説 : アスリートの立場に立って不安を解消!; https://cir.nii.ac.jp/crid/1130000795663789952; 筋トレでつけた筋肉は本当に"使えない"のか? : 筋トレを行うすべてのアスリートに贈る!; https://cir.nii.ac.jp/crid/1130000795806681856; 働く人の心の病 : 産業医だから書ける現代の心の病の→原因→メカニズム→治療法 : 心身症・うつ病を理解し、克服する; https://cir.nii.ac.jp/crid/1130000796045607424; ザ・マッサージ : 「部位別」「症状別」「セルフ」マッサージを図解; https://cir.nii.ac.jp/crid/1130000796052925568; 肩・腰・膝痛みのクリニック : 痛みの正体・発生のメカニズムと対処法 : 「痛みとは何か」「どのようにして痛みを感じるのか」「痛みを取り除くにはどうすればいいのか」; https://cir.nii.ac.jp/crid/1130000796162896768; コーチングのき・ほ・ん : 結果が出せる! : 勝つコーチvs負けるコーチ : 違いは、頭・目・耳・口・カラダの使い方にあった!; https://cir.nii.ac.jp/crid/1130000796303329408; 運動処方入門 : どんな運動を、どんな頻度で、どのくらい行えばいいのか? : 自分に適した運動を見つけるための12章; https://cir.nii.ac.jp/crid/1130000796513382144; 夜型人間の健康学 : 解明!「生体リズム」「ライフスタイル」「からだ」の関係; https://cir.nii.ac.jp/crid/1130000796871668992; はじめてのウエイトトレーニング : 筋トレのイ・ロ・ハから「部位別100種目」をイラスト図解; https://cir.nii.ac.jp/crid/1130000796996529280; 子どものボディセンスを伸ばす本 : 親と指導者のための新しい「カラダとココロのバランス論」 : 自己表現がうまくなる!運動が好きになる! : 動いて、遊んで、カラダが変わればココロも変わる!; https://cir.nii.ac.jp/crid/1130000797033099776; 自分でつくる筋力トレーニングプログラム : 年齢・競技・目的に応じた実戦的プログラム作成マニュアル : これ1冊で"正しいプログラム"がつくれるようになる!; https://cir.nii.ac.jp/crid/1130000797139834624; 勝ちにいく筋力トレーニング : 「系統別・部位別」筋トレ法とトレーニングの進め方を完全図解 : 筋力トレーニングのポイント「フォームの修得」「プログラムの作成」「重量の設定」をズバリ解説!; https://cir.nii.ac.jp/crid/1130000797161512960; 図解ホームマッサージ : すぐに使える部位別・症状別・セルフマッサージ; https://cir.nii.ac.jp/crid/1130000797243281792; すぐに役立つ子どものスポーツ栄養学入門 : 成長促進と競技力アップのためのQ&A40 : 効果を上げる「目的別レシピ」も紹介!; https://cir.nii.ac.jp/crid/1130000797245403776; ボディポテンシャルトレーニング : 潜在能力を引き出す! : カラダの機能回復とスポーツ動作の改善に効果的; https://cir.nii.ac.jp/crid/1130000797335398656; 老化 : 年をとると人間のからだはどうなるのか? : 「老化のメカニズム」と「加齢・からだ・病気の関係」を探る; https://cir.nii.ac.jp/crid/1130000797434555776; 退院してからの食事のとり方 : 予防にかかわる食事療法としての献立例を症状別に紹介!; https://cir.nii.ac.jp/crid/1130000797522870656; 知っておきたい歯と口の健康学 : 歯科医が教える「正しい知識」と「歯と口をケアする法」 : 虫歯、歯周病、口腔が原因の全身疾患など、歯と口に関するすべてを徹底分析!; https://cir.nii.ac.jp/crid/1130000797750072832; 体脂肪 : 脂肪の蓄積と分解のメカニズム : 徹底解明!脂肪の燃え方・溜まり方; https://cir.nii.ac.jp/crid/1130000797893626496; 掟破りのコーチング術 : 選手を変え、成果をあげる72の技術 : 現場ノートが教える選手・コーチの意識改革実践法!; https://cir.nii.ac.jp/crid/1130000798056539392; その気にさせる!コーチング術 : 試合に勝つ!記録を伸ばす!スポーツ心理学活用法30; https://cir.nii.ac.jp/crid/1130000798163235200; 重力と闘う筋 : 筋はどのようにして力を出すのか?; https://cir.nii.ac.jp/crid/1130000798204912128; チューブトレーニングとリハビリテーション : よくわかる「部位別」「スポーツ動作別」 : スポーツリハビリから健康づくりまで+ (プラス) ストレッチングでより実戦的; https://cir.nii.ac.jp/crid/1130016947474047652; チームを強くする!コーチング術 : 試合に勝つ!記録を伸ばす!コーチの心構え実践法55; https://cir.nii.ac.jp/crid/1130282268638539648; 知っておきたい皮膚の健康学; https://cir.nii.ac.jp/crid/1130282268715719936; スポーツ生理学の基礎知識 : トレーニング効果をアップする : パフォーマンス向上のための66のエッセンス : メカニズムがわかれば実戦にも役立つ!; https://cir.nii.ac.jp/crid/1130282268751784704; 自分でやる体力回復トレーニング : 病気とケガを理解してから実践する : 中高年の病気とケガを予防する"転ばぬ先の"トレーニング法 : 「部位別・時間別」メニューで「何を」「どれだけ」「どのように」がすぐわかる!; https://cir.nii.ac.jp/crid/1130282268895679744; 現場で使えるスポーツ救急マニュアル : リングドクターが教える部位別対処法のポイント; https://cir.nii.ac.jp/crid/1130282268910889472; スタビライゼーション : ボディバランスを獲得する : 身体能力を著しく向上させる実戦的トレーニング : 基本理論と「レベル別」「競技別」プログラムを徹底図解!; https://cir.nii.ac.jp/crid/1130282269103831552; スポーツ選手よ強くなるには「哲学」を持て! : 折れないこころをつくるメンタルトレーニング; https://cir.nii.ac.jp/crid/1130282269595676288; もっと伸びる!ストレッチング : からだの硬い人にも柔らかい人にも対応! : あなたにぴったりのストレッチングが見つかります; https://cir.nii.ac.jp/crid/1130282269663802624; 勝ちにいくボディマネジメント : 自分の能力を100%発揮するための「体」管理術 : 自分で「筋力」「持久力」「柔軟性」「リハビリ」「栄養」をマネジメントする!; https://cir.nii.ac.jp/crid/1130282269669326080; https://cir.nii.ac.jp/crid/1130282269770121216; からだに効くウォーキング : 「宇佐美式」で変わるからだと歩き方; https://cir.nii.ac.jp/crid/1130282269951294592; トータル・バランス・コンディショニング : チェック&エクササイズで効果をあげる : 「筋バランス」を改善する"頭からつま先まで"の全身調整法 : 「身体のバランスが悪い」「痛みや違和感が消えない」「ウイークポイントを克服したい」人必読!!; https://cir.nii.ac.jp/crid/1130282269953909248; 勝ちにいく!ストレッチ : “勝負強いカラダ"をつくる部位別アイテム満載; https://cir.nii.ac.jp/crid/1130282270029285120; 子どものスポーツ医学入門 : 現場の疑問にきちんと答える : スポーツと「発育・栄養・障害・クスリ」に関するQ&A75 : 知りたかった基礎知識をわかりやすく解説!; https://cir.nii.ac.jp/crid/1130282270104313344; すぐにできる!セルフテーピング; https://cir.nii.ac.jp/crid/1130282270181095424; パートナーストレッチング; https://cir.nii.ac.jp/crid/1130282270186715392; 知的アスリートのためのスポーツコンディショニング : 自分でできるボディケア&肉体管理術 : ここで差がつく!体調管理のツボ; https://cir.nii.ac.jp/crid/1130282270605451648; 部活お悩み相談室 : 試合に勝つ!自分に勝つ!強いココロの鍛え方; https://cir.nii.ac.jp/crid/1130282270614586880; スポーツ心理学のい・ろ・は : 結果が出せる! : 勝つ選手vs負ける選手 : 頭・目・耳・口・カラダの違いを知り尽くせ!; https://cir.nii.ac.jp/crid/1130282270631491712; 運動とからだ; https://cir.nii.ac.jp/crid/1130282270650389888; スポーツ外傷・障害とリハビリテーション : 「予防」→「対策」がイラストでわかる : リハビリテーションプログラム満載!; https://cir.nii.ac.jp/crid/1130282270703494528; 筋肉 : 筋肉の構造・役割と筋出力のメカニズム; https://cir.nii.ac.jp/crid/1130282270736481792; 男の自主トレ : 溜めるから燃えるへ : カラダのアンチエイジング : 24時間ビジネスマントレーニング; https://cir.nii.ac.jp/crid/1130282270902493056; 「湯浅式」速効ウォーキング : あなたの目的に合った"歩き方"教えます : 少しの工夫で最大の効果!理屈がわかれば歩きも変わる!; https://cir.nii.ac.jp/crid/1130282270914596992; スポーツ選手のためのからだづくりの基礎知識 : 現場で役立つ基礎トレーニングの理論と方法 : 指導者に必要不可欠なトレーニングを多く紹介!; https://cir.nii.ac.jp/crid/1130282271129726976; 応急処置とリハビリテーション : 病気別・部位別のリハビリテーション法を詳解!; https://cir.nii.ac.jp/crid/1130282271403357568; 勝ちにいくスポーツ生理学 : 運動生理学の基礎からトレーニングの落とし穴までを解説 : 理論がわかれば実践にも役立つ!; https://cir.nii.ac.jp/crid/1130282271636919936; 血圧 : 「血圧」⇔「からだ」⇔「病気」の関係を徹底解明! : よくわかる血圧の学習参考書; https://cir.nii.ac.jp/crid/1130282271664793728; 図解スポーツ・リハビリテーション : 重症度と時間経過に応じた40プログラム; https://cir.nii.ac.jp/crid/1130282271782935168; 勝負を決める!スポーツ心理学 : 試合に勝つ!記録を伸ばす!ココロの強化法50; https://cir.nii.ac.jp/crid/1130282271840224000; スポーツの法律入門 : 現場のトラブルにQ&Aで答える : 知らないと損をする指導者のリスクマネジメント : 教師・コーチ・トレーナー・インストラクター・保護者のためのケーススタディ; https://cir.nii.ac.jp/crid/1130282272074008576; 強くて使える筋肉をつくるトレーニング法120; https://cir.nii.ac.jp/crid/1130282272746445440; みんなのレジスタンストレーニング : 安全で効果的に筋トレを行うための知識と「部位別メニュー」 : 「健康」「加齢」「生活習慣病」とレジスタンストレーニングの関係がわかる; https://cir.nii.ac.jp/crid/1130282273047080960; トータル・バランス・コンディショニングで動いて良くなる!腰痛 : 「どうしていいかわからない」人のための腰痛改善法; https://cir.nii.ac.jp/crid/1130282273189099520; 筋を鍛える : トレーニングするとからだはどうなるのか?; https://cir.nii.ac.jp/crid/1130282273236488448; 体脂肪 : 脂肪の蓄積と分解のメカニズム : 解明!脂肪のたまり方燃え方; https://cir.nii.ac.jp/crid/1130282273259820544; https://cir.nii.ac.jp/crid/1130861372404263823
• 関連情報（URI）: https://ci.nii.ac.jp/ncid/BN12616565#entity
• 連携機関・データベース: 国立情報学研究所 : CiNii Research
• 提供元機関・データベース: CiNii Books; https://ci.nii.ac.jp/books
• NACSIS書誌ID（NCID）: https://ci.nii.ac.jp/ncid/BN12616565 : BN12616565

目次

実戦スポーツケア : スポーツ傷・障害の応急処置とリハビリの基本 : 部位別、傷・障害別に「症状と診断」→「治療法」を解説

図解・マタニティビクス : マタニティビクスの「理論」「効果」「実践法」/ 田中康弘著

その気にさせるコーチング術 : コーチと選手のためのスポーツ心理学活用法 : 選手の実力を引き出す41の実践法

50歳からはじめるあなたにピッタリ!ウォーキング : 長持ちするカラダをつくる「湯浅式」歩き方術

トータル・バランス・コンディショニングで動いて良くなる!膝痛 : 「痛みをやわらげたい」人のための膝痛改善法