図書

疲れない体をつくる最高の食事術

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疲れない体をつくる最高の食事術

資料種別
図書
著者
牧田 善二 著・文・その他
出版者
小学館
出版年
2024-06-28
資料形態
ページ数・大きさ等
208p
NDC
-
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資料詳細

要約等:

現代人の疲れは過労やストレスではなく、「食」が原因! 誤った知識に基づく食事は慢性疲労ばかりか、肥満や老化、病気をも呼び込む。疲れ知らずの体をつくり、健康長寿につながる「ミラクルフード」の数々を紹介!(提供元: 出版情報登録センター(JPRO))

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書誌情報

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資料種別
図書
ISBN
9784093115735
タイトルよみ
ツカレナイカラダヲツクルサイコウノショクジジュツ
著者・編者
牧田 善二 著・文・その他
著者標目
牧田 善二 マキタ ゼンジ
出版年(W3CDTF)
2024-06-28
数量
208p
数量、大きさ等
208p