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目次
つけて歩くだけで足の形を正し、運動機能を向上!!
足指の変形は、さまざまな不調の原因に
足指が伸びることで体に起きる3つの変化
足指のストレッチトレーニング
ゆびのば体操/かかと「とんとん」体操/鉛筆拾い/足指じゃんけん/タオル寄せ体操
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書誌情報
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- 資料種別
- 図書
- ISBN
- 978-4-391-64460-9
- タイトルよみ
- シセイ オ キョウセイ シ アシコシ オ ツヨク スル フミフミ トレーニング サポーター
- 著者・編者
- 今井一彰 監修
- シリーズタイトル
- 出版事項
- 出版年月日等
- 2024.6
- 出版年(W3CDTF)
- 2024
- 数量
- 15p