後悔しない上手な老い方

• 資料種別: 図書
• ISBN: 9784434349430
• タイトル: 後悔しない上手な老い方
• タイトルよみ: コウカイシナイジョウズナオイカタ
• 著者・編者: 和田秀樹 著・文・その他
• シリーズタイトル: リベラル文庫
• 著者標目: 和田秀樹 ワダヒデキ
• 出版事項: リベラル社; 星雲社 (発売)
• 出版年（W3CDTF）: 2024-12-18
• 数量: 256p
• 大きさ: 148×105mm
• 数量、大きさ等: 256p
• 出版地（国名コード）: JP
• 本文の言語コード: jpn
• 装丁に関する注記: 判型 : 文庫
• 件名標目: ●老化は感情からやってくる●ポストコロナ時代の老化予防●クレーマーは脳の老化が関係していた！?●活動し続けることが最高の老化予防薬●少しの努力で、後半の人生が劇的に変わる
• 対象利用者: 一般
• 資料の内容に関する注記: Cコード（販売対象） : 一般; Cコード（発行形態） : 文庫; Cコード（内容） : 日本文学評論・随筆・その他; ジャンルコード : 文庫
• 入手条件・定価: 850
• 連携機関・データベース: 出版情報登録センター : 出版情報登録センター（JPRO）

• 要約等: 老年精神科医の和田秀樹が実践する心身を健やかに保ち、上手に老いるコツをわかりやすく紹介。（提供元: 出版情報登録センター（JPRO））
• 著者紹介: 和田秀樹 1960年、大阪府生まれ。東京大学医学部卒。精神科医。東京大学医学部附属病院精神神経科助手、米国カール・メニンガー精神医<BR>学学校国際フェロー、浴風会病院神経科医師を経て、現在、「和田秀樹こころと体のクリニック」院長、国際医療福祉大学大学院教授、川崎幸病院精神科顧問。高齢者専門の精神科...

目次

第１章　後悔しない上手な老い方

１．老化を防ぐ思秋期の「脳への刺激」

２．少しの「準備」で、後半の人生は劇的に変わる

３．死ぬまで「達成感」を求め続ける

４．気をつけたい老化の特徴と変化