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武道家の稽古・鍛錬の心理学 : 心のコツ! : 情熱を持続させるための簡単な意識スイッチ

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武道家の稽古・鍛錬の心理学 : 心のコツ! : 情熱を持続させるための簡単な意識スイッチ

資料種別
図書
著者
湯川進太郎 著
出版者
BABジャパン
出版年
2024
資料形態
ページ数・大きさ等
195p ; 19cm
NDC
789
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資料詳細

要約等:

マインドフルネス、ストレスマネジメント…時代をけん引するテーマに取り組み続けてきた著者が提示する「誰でも成果が出せる」秘策!(提供元: 出版情報登録センター(JPRO))

著者紹介:

湯川進太郎 白鷗大学教授・博士(心理学)。専門は身体心理学・感情心理学。日本感情心理学会 顧問。感情制御・ストレスマネジメントと武道・武術の関係を身体心理学(特にマインドフルネス)によって捉える独自の観点から、心身の関わりや身体論を展開。著書・訳書に、『空手と禅』『空手と太極拳でマインドフルネス』『...

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目次

  • ●第1章 ブルース・リーになりたい!

  • 1 ブルース・リーも地道な稽古?

  • 2 ブルース・リーのようになりたい、しかし……

  • 3 “3年”続ける

  • 4 継続は力なり

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書誌情報

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資料種別
図書
ISBN
9784814206209
4814206208
タイトルよみ
ブドウカ ノ ケイコ タンレン ノ シンリガク
著者・編者
湯川進太郎 著
著者標目
湯川,進太郎 ユカワ,シンタロウ
出版年(W3CDTF)
2024
数量
195p ; 19cm
出版地(国名コード)
JP