心のコツ！武道家の稽古・鍛錬の心理学 : 情熱を持続させるための簡単な意識スイッチ

• Material Type: 図書
• ISBN: 9784814206209
• Title: 心のコツ！武道家の稽古・鍛錬の心理学 : 情熱を持続させるための簡単な意識スイッチ
• Title Transcription: ココロノコツブドウカノケイコタンレンノシンリガク
• Author/Editor: 湯川進太郎 著・文・その他
• Author Heading: 湯川進太郎 ユカワシンタロウ
• Publication, Distribution, etc.: BABジャパン; BABジャパン (発売)
• Publication Date (W3CDTF): 2024-05-28
• Extent: 200p
• Extent (production): 200p
• Place of Publication (Country Code): JP
• Text Language Code: jpn
• Note (Binding Information): 判型 : 46
• Subject Heading: 稽古・鍛錬の心理学; 稽古鍛錬の心理学; 心のコツ; 湯川進太郎; マインドフルネス
• Target Audience: 一般
• Note (Content): Cコード（販売対象） : 実用; Cコード（発行形態） : 単行本; Cコード（内容） : 体育・スポーツ; ジャンルコード : スポーツ・健康
• Price: 1500
• Data Provider (Database): 出版情報登録センター : 出版情報登録センター（JPRO）

• Summary, etc.: マインドフルネス、ストレスマネジメント…時代をけん引するテーマに取り組み続けてきた著者が提示する「誰でも成果が出せる」秘策！(Provided by: 出版情報登録センター（JPRO）)
• Author introduction: 湯川進太郎 白鷗大学教授・博士（心理学）。専門は身体心理学・感情心理学。日本感情心理学会 顧問。感情制御・ストレスマネジメントと武道・武術の関係を身体心理学（特にマインドフルネス）によって捉える独自の観点から、心身の関わりや身体論を展開。著書・訳書に、『空手と禅』『空手と太極拳でマインドフルネス』『...

Table of Contents

●第１章　ブルース・リーになりたい！

１　ブルース・リーも地道な稽古？

２　ブルース・リーのようになりたい、しかし……

３　“３年”続ける

４　継続は力なり