職場がアブナイ : 働く人のためのメンタル系サバイバルガイド

• Material Type: 図書
• ISBN: 9784535904729
• Title: 職場がアブナイ : 働く人のためのメンタル系サバイバルガイド
• Title Transcription: ショクバ ガ アブナイ : ハタラク ヒト ノ タメ ノ メンタルケイ サバイバル ガイド
• Author/Editor: 井原裕, 斎藤環, 松本俊彦監修
• Author Heading: 井原, 裕 イハラ, ヒロシ; https://ci.nii.ac.jp/author/DA15686164; 斎藤, 環 サイトウ, タマキ; https://ci.nii.ac.jp/author/DA11683164; 松本, 俊彦 マツモト, トシヒコ; https://ci.nii.ac.jp/author/DA15460183
• Publication, Distribution, etc.: 日本評論社
• Publication Date: 2024.11
• Publication Date (W3CDTF): 2024
• Size: 21cm
• Alternative Title: Shokuba ga abunai
• Place of Publication (Country Code): ja
• Text Language Code: ja
• Subject Heading: 労働衛生; 精神衛生
• NDC 9th ed.: 498.8 : Hygienics. Public health. Preventive medicine
• NDC 10th ed.: 498.8 : Hygienics. Public health. Preventive medicine
• Target Audience: 一般
• Note (General): 表現種別: テキスト (ncrcontent), 機器種別: 機器不用 (ncrmedia), キャリア種別: 冊子 (ncrcarrier); 文献あり
• Related Material: こころの科学増刊; https://cir.nii.ac.jp/crid/1130282269259337088
• Related Material (URI): https://ci.nii.ac.jp/ncid/BD09421874#entity
• Periodical Title: こころの科学増刊; https://cir.nii.ac.jp/crid/1130282269259337088
• Data Provider (Database): 国立情報学研究所 : CiNii Research
• Original Data Provider (Database): CiNii Books; https://ci.nii.ac.jp/books
• NCID: https://ci.nii.ac.jp/ncid/BD09421874 : BD09421874

• Summary, etc.: 職場でのこころの問題が多発している。私たちはどうしたら自分のこころの健康を守れるのか。さまざまな立場からアドバイスする。(Provided by: 出版情報登録センター（JPRO）)
• Author introduction: 井原 裕 1962年神奈川県生まれ。獨協医科大学埼玉医療センター・診療部長（2024年9月現在）斎藤 環 1961年岩手県生まれ。筑波大学医学研究科博士課程卒業。医学博士。あしたの風クリニック・精神科医。専門は思春期精神医学、病跡学。（2024年9月現在）松本 俊彦 1967年神奈川生まれ。1993...

Table of Contents

職場でいま何が起きているのだろうか……井原裕

▼こころとからだを立て直す

職場のメンタルヘルスは食事から……奥平智之

働く人にとってのフィットネス……薮野淳也

働くことと眠ること……西多昌規