おなかの脂肪がミルミルとれる! : 内臓脂肪をおとし、ウエストを細くする"リンパドレナージュ"

• Material Type: 図書
• ISBN: 4-569-61921-5
• Title: おなかの脂肪がミルミルとれる! : 内臓脂肪をおとし、ウエストを細くする"リンパドレナージュ"
• Title Transcription: オナカ ノ シボウ ガ ミルミル トレル : ナイゾウ シボウ オ オトシ ウエスト オ ホソクスル リンパ ドレナージュ
• Author/Editor: 山田陽子 著
• Author Heading: 山田, 陽子, 1937- ヤマダ, ヨウコ, 1937- ( 00189686 )Authorities
• Publication, Distribution, etc.: 東京 : PHP研究所
• Publication Date: 2001.12
• Publication Date (W3CDTF): 2001
• Extent: 137p
• Size: 21cm
• Place of Publication (Country Code): JP
• Text Language Code: jpn
• Subject Heading: 痩身法 ソウシンホウ ( 00576310 )Authorities; リンパマッサージ リンパマッサージ ( 01146765 )Authorities
• NDC 9th ed.: 595.6 : Beauty culture
• NDLC: EF32
• Target Audience: 一般
• Price: 1250円
• Holding library: 国立国会図書館
• Call No.: EF32-G3346
• Data Provider (Database): 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• Bibliographic ID (NDL): 000003047707; http://id.ndl.go.jp/bib/000003047707
• National Bibliography No. (JPNO): 20226543
• Cataloging Rule: Nippon Cataloguing Rules 1987 Revised Edition
• Bibliographic Record Category (NDL): 111

• Summary, etc.: ウエストを細くしたいと望む女性は多い。しかし、一般の人がウエスト痩せを行おうとしても、ウエストを引き締めるための重要な要素である内臓脂肪をとるための本は、ほとんど出ていない。あったとしても、食事の改善法や運動の本くらいである。▼本書は、内臓脂肪をとり、健康でキレイになるための「山田式リンパドレナージ...

Table of Contents

●第１章　肥満には「良い肥満」と「悪い肥満」がある　●第２章　内臓脂肪ってなに？　●第３章　内臓脂肪はミルミル落とせる　●第４章　内臓脂肪を減らしてウエストマイナス１０センチを目指そう　●第５章　食事で内臓脂肪を追い出そう