はじめてのマッサージ : 毎日の生活のストレスと緊張をほぐす簡単なガイド
はじめてのマッサージ : 毎日の生活のストレスと緊張をほぐす簡単なガイド
- Call No. (NDL)
- Y75-H932
- Bibliographic ID of National Diet Library
- 000004212354
Detailed bibliographic record
Summary, etc.：
- 基本的なマッサージ方法でパートナーや自分自身のリラクゼーションを促し、体調を整え、筋肉痛を取り除くことができる。豊富なカラー写真と段階を追った解説がわかりやすい。(Provided by: 出版情報登録センター（JPRO）)
Author introduction：
- マリリン・アスラニ 多くの患者を診察してきた実績のあるマッサージセラピスト。他の著書に「HealingMassage」がある。(Provided by: 出版情報登録センター（JPRO）)
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Table of Contents
用語解説/はじめに/本書の使いかた
基礎知識-マッサージの効果/アロマセラピー
マッサージテクニック-軽擦法/中程度～強い圧力のマッサージ（揉捏法・強擦法・圧迫法）/リンパドレナージュ/叩打法
マッサージの準備-環境を整える/自分自身のバランスを整える
パートナーマッサージ-背中の構造/背中/脚の後側の構造/脚の後側/脚の表面の構造/脚の表側/足の構造/足/手と腕の構造/手/腕/腹部と胸部の構造/腹部/胸部/首、頭、顔の構造/首/頭/顔/頭と顔をつなぎあわせる/体をつなぎあわせる/座ったままのマッサージ
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Northern Japan
札幌市中央図書館
Paper- Call No.：
- 492/ｱ/
- Book Registration Number：
- 3410268571
宮城県図書館
Paper- Call No.：
- 492.7/2003.8
- Book Registration Number：
- 1007697277
Kanto
相模原市立図書館
Paper- Book Registration Number：
- 22293203
静岡市立中央図書館
Paper- Call No.：
- 492.7-ｱ
- Book Registration Number：
- 112601707
Tokai-Hokuriku
名古屋市図書館
Paper- Call No.：
- 4927//
- Book Registration Number：
- 2831029455
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Bibliographic Record
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- Material Type
- 図書
- ISBN
- 4-88282-333-0
- Title Transcription
- ハジメテ ノ マッサージ
- Author/Editor
- マリリン・アスラニ 著越智由香 訳
- Author Heading
- Publication, Distribution, etc.
- Publication Date
- 2003.8
- Publication Date (W3CDTF)
- 2003
- Extent
- 94p