「幸せ脳」をつくる50の習慣 : ストレス・不安感がなくなる脳科学
「幸せ脳」をつくる50の習慣 : ストレス・不安感がなくなる脳科学
- Call No. (NDL)
- SC194-H207
- Bibliographic ID of National Diet Library
- 000007563046
Detailed bibliographic record
Summary, etc.：
- 人生に、生活に潤いを与えてくれる「幸せ脳」。脳の専門家が誰でも幸せになれる５０の科学的メソッドを数多くの事例をもって紹介！！(Provided by: 出版情報登録センター（JPRO）)
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Table of Contents
［第１部］「幸せ脳」から生きる元気が生まれる ●「幸せ脳」って何？ ●幸せを生みだす新生ニューロン ●脳の成長には、愛情が第一 ●恋愛は脳の栄養素 ［第２部］「幸せ脳」をつくる５０の習慣 ●食事―脳にエネルギーを送ると、元気がみなぎる！ ●運動―脳を刺激すると、頭の回転が速くなる！ ●休養―脳をリフレッシュすると、心と体が癒される！ ●睡眠―夢をみるほど、記憶力が高まる！ ●生きがい―脳が感動すると、やる気がアップする！
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Kanto
さいたま市立中央図書館
Paper- Call No.：
- 491.37 ﾋｻ
- Book Registration Number：
- 510503881
川崎市立図書館
Paper- Call No.：
- 491.3 ｼｱ
- Book Registration Number：
- 430001699585
Tokai/Hokuriku
福井県立図書館
Paper- Call No.：
- 491.3/ﾋｻﾂ
- Book Registration Number：
- 1014491607
名古屋市図書館
Paper- Call No.：
- 491371//
- Book Registration Number：
- 4530066630
Kinki
堺市立中央図書館
Paper- Call No.：
- 491.37/ﾋ/8
- Book Registration Number：
- 321025421
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Bibliographic Record
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- Material Type
- 図書
- ISBN
- 4-569-63998-4
- Title Transcription
- シアワセノウ オ ツクル 50 ノ シュウカン : ストレス フアンカン ガ ナクナル ノウ カガク
- Author/Editor
- 久恒辰博 著
- Author Heading
- 久恒, 辰博, 1964- ヒサツネ, タツヒロ, 1964- ( 00928712 )Authorities
- Publication, Distribution, etc.
- Publication Date
- 2004.12
- Publication Date (W3CDTF)
- 2004
- Extent
- 223p