人生の重荷のほどき方 : こだわりを手放して楽になる

• Material Type: 図書
• ISBN: 4-569-64771-5
• Title: 人生の重荷のほどき方 : こだわりを手放して楽になる
• Title Transcription: ジンセイ ノ オモニ ノ ホドキカタ : コダワリ オ テバナシテ ラク ニ ナル
• Author/Editor: ロゼット・ポレッティ, バルバラ・ドッブ 著; 浅岡夢二 訳
• Author Heading: Poletti, Rosette ( 01029976 )Authorities; Dobbs, Barbara ( 01029979 )Authorities; 浅岡, 夢二, 1952- アサオカ, ユメジ, 1952- ( 00413895 )Authorities
• Publication, Distribution, etc.: 東京 : PHP研究所
• Publication Date: 2006.2
• Publication Date (W3CDTF): 2006
• Extent: 184p
• Size: 19cm
• Additional Title: Lacher prise
• Place of Publication (Country Code): JP
• Text Language Code: jpn
• Original Text Lang. Code: fre
• Subject Heading: 人生訓 ジンセイクン ( 00574813 )Authorities
• NDC 9th ed.: 159 : Practical ethics
• NDLC: US51
• Target Audience: 一般
• Note (General): 原タイトル: Lacher prise
• Price: 1200円
• Holding library: 国立国会図書館
• Call No.: US51-H2415
• Data Provider (Database): 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• Bibliographic ID (NDL): 000008066691; http://id.ndl.go.jp/bib/000008066691
• National Bibliography No. (JPNO): 20976287
• Cataloging Rule: Nippon Cataloguing Rules 1987 Revised Edition
• Bibliographic Record Category (NDL): 111

• Summary, etc.: 不幸のどん底のときこそ、実は幸せの一番近いところにいる。やすらぎに満ちた生き方を実現する方法を説いたフランスのベストセラー。(Provided by: 出版情報登録センター（JPRO）)

Table of Contents

［Ｃｈａｐｉｔｒｅ　１］あなたの人生における六つの重荷とは？　［Ｃｈａｐｉｔｒｅ　２］まじめすぎるあなたへ――思い込みと悪しき習慣を手放す　［Ｃｈａｐｉｔｒｅ　３］周囲の目が気になるあなたへ――共依存を手放す　［Ｃｈａｐｉｔｒｅ　４］ついがんばってしまうあなたへ――古くなってしまった目標を手放す　［Ｃｈａｐｉｔｒｅ　５］クヨクヨしてしまうあなたへ――ネガティブな感情を手放す　［Ｃｈａｐｉｔｒｅ　６］許せない！と思っているあなたへ――恨みを手放す　［Ｃｈａｐｉｔｒｅ　７］決めつけてしまうあなたへ――限定的な考えを手放す　［Ｃｈａｐｉｔｒｅ　８］過去に囚われてしまったあなたへ――〈儀式〉を通じて過去を手放す　［Ｃｈａｐｉｔｒｅ　９］誰かのせいにしてしまうあなたへ――依存することを手放す　［Ｃｈａｐｉｔｒｅ　１０］他人と過去は変えられない、でも自分と未来は変えられる！――ビジュアライゼーション