いきいき練功十八法

• Material Type: 図書
• ISBN: 4-86220-096-6
• Title: いきいき練功十八法
• Title Transcription: イキイキ レンコウ ジュウハッポウ
• Author/Editor: 武田幸子 著
• Author Heading: 武田, 幸子 タケダ, サチコ ( 00128901 )Authorities
• Publication, Distribution, etc.: 東京 : BABジャパン出版局
• Publication Date: 2006.2
• Publication Date (W3CDTF): 2006
• Extent: 160p
• Size: 26cm
• Accompanying material: DVD-Video1枚 (12cm)
• Place of Publication (Country Code): JP
• Text Language Code: jpn
• NDC 9th ed.: 498.3 : Hygienics. Public health. Preventive medicine
• NDLC: YU39
• Target Audience: 一般
• Price: 2800円
• Holding library: 国立国会図書館
• Call No.: YU39-H970
• Data Provider (Database): 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• Bibliographic ID (NDL): 000008176293; http://id.ndl.go.jp/bib/000008176293
• National Bibliography No. (JPNO): 21029651
• Cataloging Rule: Nippon Cataloguing Rules 1987 Revised Edition
• Bibliographic Record Category (NDL): 115

• Summary, etc.: ３つの呼吸×ストレッチでカラダすっきり健康生活練功十八法の効果前段●首・肩の痛み、腰・背の痛み、臀部・脚の痛みを予防します。後段●四肢の関節痛、腱鞘炎、内臓機能の障害を予防します。益気功●呼吸法とゆったりした動きで心と身体に活力を呼び起こします。練功十八法は、中国古来の養生法をベースにした健康法です...
• Author introduction: 武田 幸子 武田幸子 写真学校卒業後、世界をバックパックでまわり、75年、中国にて中国武術協会より太極拳の指導を受ける。現在日本女子太極拳クラブ代表。80年、練功十八法を荘元明老師から学び、84年、日本練功十八法協会を設立。著書に『太極拳ノート』、『練功十八法入門』他。(Provided by: 出...

Table of Contents

第１章　発展と由来

第２章　前段　目的と動作の注意点

第３章　前段　動作の説明

第４章　後段　目的と動作の注意点

第５章　後段　動作の説明