お父さんはなぜ運動会で転ぶのか? : いますぐできる運動不足解消メソッド (PHP新書)
お父さんはなぜ運動会で転ぶのか? : いますぐできる運動不足解消メソッド
(PHP新書)
- Call No. (NDL)
- FS13-H221
- Bibliographic ID of National Diet Library
- 000008305400
Detailed bibliographic record
Summary, etc.：
- 気持ちは若いつもりでも、体がついてはきてくれない…。ちょっとの工夫と発想の転換で、自宅やオフィスにいながらラクラク運動。スポーツ医学とスポーツ心理学、２つが合体した最強の「辻メソッド」で体も心も生まれ変わる！(Provided by: サピエ図書館資料検索)
Search by Bookstore
Read this material in an accessible format.
Table of Contents
●序章 急増！運動会で転ぶお父さんたち ●第１章 なぜ人は転んでしまうのか？ ●第２章 ダイエットやジム通いが必要と感じたら ●第３章 遊びながらカッコいいオヤジになる ●第４章 オフィスにいながら体を鍛えるメソッド ●第５章 食事で守るべき〈三分の一〉ルール ●第６章 「運動してみよう」という気になるための心理学 ●第７章 「自分にはできない」をやめるイメージ・トレーニング ――セルフ・コンセプトをどう変えるか ●第８章 「やりたくない」を変える思考トレーニング ――セルフ・イメージをどうコントロールするか
Holdings of Libraries in Japan
This page shows libraries in Japan other than the National Diet Library that hold the material.
Please contact your local library for information on how to use materials or whether it is possible to request materials from the holding libraries.
Northern Japan
札幌市中央図書館
Paper- Call No.：
- 780.7/ﾂ/
- Book Registration Number：
- 5012561428
秋田県立図書館
Paper- Call No.：
- 780.7/ﾂｵ/
- Book Registration Number：
- 122407224
福島県立図書館
Paper- Call No.：
- 780.7-ﾂｼ06X
- Book Registration Number：
- 304668395
Kanto
茨城県立図書館
Paper- Call No.：
- 780.7/ﾂｼﾞ/
さいたま市立中央図書館
Paper- Call No.：
- B 780.7 ﾂｼﾞ
- Book Registration Number：
- 01190039584
Search by Bookstore
Publication bibliographic database 
Find a bookstore where you can purchase books from
Books is a database of the publishing industry with information provided by publishers. You can search for currently available paperbacks and eBooks.
Find by another way
Bibliographic Record
You can check the details of this material, its authority (keywords that refer to materials on the same subject, author's name, etc.), etc.
- Material Type
- 図書
- ISBN
- 4-569-63779-5
- Title Transcription
- オトウサン ワ ナゼ ウンドウカイ デ コロブノカ : イマ スグ デキル ウンドウブソク カイショウ メソッド
- Author/Editor
- 辻秀一 著
- Series Title
- Author Heading
- 辻, 秀一, 1961- ツジ, シュウイチ, 1961- ( 00380533 )Authorities
- Publication, Distribution, etc.
- Publication Date
- 2006.10
- Publication Date (W3CDTF)
- 2006